手足藓的护理：
手足藓是一种较为常见的皮肤疾病，主要症状为手部和脚部出现红肿、痒痛、脱皮等表皮炎性改变。以下是手足藓的护理建议：
1. 注意保持患处的清洁和干燥，可采用温开水洗涤或浸泡。
2. 避免搔抓或摩擦受到影响的部位，以免引发感染或加重症状。
3. 使用温和的洗涤用品和肥皂，并养成勤洗手、勤换袜子等良好的个人卫生习惯。
4. 选择透气性好、柔软舒适的衣物和鞋袜，避免穿紧身和毛绒绒的衣物。
5. 可在医生的指导下使用药物治疗，如外用激素类药膏、口服抗过敏药物等。
6. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。在工作或生活中需要密切接触这些物质时，可佩戴防护口罩和手套等物品。
7. 如症状严重或出现感染等并发症，及时就医并按医生的建议接受诊疗，以确保病情得到控制。

千阳县治疗手足藓的公立医院：
宝鸡市中心医院始建于1951年，前身为中国人民解放军西北军区第七陆军医院，后移交地方，几经隶属更为现名。作为具有红色基因传承的医院，在几代人的不懈努力下，现已成为宝鸡地区规模最大、辐射周边地区集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体的综合性三级甲等医院，先后荣获全国文明单位、全国卫生系统先进集体、全国首批百姓放心示范医院、全国百佳医院、全国“平安医院”工作表现突出集体、陕西省先进基层党组织等称号，涌现出全国抗击新冠肺炎疫情先进个人任炜，全国优秀共产党员、党的十五大代表、全国先进工作者王云侠，全国卫生系统先进个人贺志新，全国五一巾帼标兵杨凤玲，享受国务院特殊津贴的祁军安等一大批先进模范人物。2...

来自千阳县手足藓患者的自述：
我叫赵红，今年39岁，来自陕西省千阳县。近期我被诊断出患有手足藓，这是一种比较常见的皮肤病，而且很容易引起复发。
从我还是个年轻人时，我已经开始出现皮肤过敏的症状，经常有皮肤瘙痒、发红、脱皮的症状，但我并没有重视它。直到最近我手掌、脚心的皮肤出现了红肿、起疙瘩的情况，才去看了医生。经过检查，医生给出了手足藓的诊断结果。
经过医生的解释，我了解到手足藓是一种皮肤病，常常发生于脚跟、足底、手掌、手指等部位。这种病通常是由于皮肤代谢能力下降所引起的，导致皮肤角质层的产生过剩，出现皮肤发干、发痒、脱皮、起疙瘩等症状。手足藓并不会直接对身体造成影响，但症状的出现会严重影响到患者的生活品质和情绪状态。
这些年来，我的生活经常需要长时间工作站立，我也没有好好保护自己的皮肤。加之年龄增长，我的皮肤代谢能力就越来越下降，患上手足藓也就成了必然。
现在我开始在医生的指导下，采取了正确的治疗方法，改变了自己不良的生活习惯。我开始注重皮肤保湿，多饮水、少吃刺激性食物，还通过中医按摩、中药治疗等方式缓解症状。
对于其他有类似症状的人，我想说的是要及时采取正确的治疗方法。一旦出现皮肤症状，一定要尽早就医，避免症状恶化。同时，我们也应该从日常生活中改变不良的生活习惯，保养好我们的皮肤，让自己更加健康、美丽。