手足藓的护理：
手足藓是一种较为常见的皮肤疾病，主要症状为手部和脚部出现红肿、痒痛、脱皮等表皮炎性改变。以下是手足藓的护理建议：
1. 注意保持患处的清洁和干燥，可采用温开水洗涤或浸泡。
2. 避免搔抓或摩擦受到影响的部位，以免引发感染或加重症状。
3. 使用温和的洗涤用品和肥皂，并养成勤洗手、勤换袜子等良好的个人卫生习惯。
4. 选择透气性好、柔软舒适的衣物和鞋袜，避免穿紧身和毛绒绒的衣物。
5. 可在医生的指导下使用药物治疗，如外用激素类药膏、口服抗过敏药物等。
6. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。在工作或生活中需要密切接触这些物质时，可佩戴防护口罩和手套等物品。
7. 如症状严重或出现感染等并发症，及时就医并按医生的建议接受诊疗，以确保病情得到控制。

若尔盖县治疗手足藓的公立医院：
阿坝藏族羌族自治州人民医院简称阿坝州人民医院，座落于阿坝州州府所在地-马尔康，地处川西北高原，毗邻青海果洛州、甘肃甘南州及四川甘孜州等地。医院始建于1942年，其前身为茂县行署医院，几经搬迁移址1958年随州府迁往马尔康至今，迄今已有73年的历史；是阿坝地区唯一一所集医疗、教学、科研、保健、康复于一体的三级甲等综合性医院；是四川省人民医院（集团）成员单位和华西医院网络协作医院，今年11月11日正式挂牌成为四川省人民医院阿坝分院；我院于1995年率先在四川民族地区创建“二甲”，2004年顺利通过“二甲”复评，同年通过全国爱婴医院评审，2009年成功创建“三乙”，2010年创建省级文明单位。201...

来自若尔盖县手足藓患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自若尔盖县。多年以来，我一直受到手足藓的困扰。手足藓是一种非常痛苦和难以忍受的皮肤病，常常让我感到沮丧和无助。
我的手足藓症状包括：
1. 肌肤皲裂，疼痛难忍：皮肤会变得非常干燥，甚至裂开。这时候，每一个动作都会让我感到剧痛。
2. 皮肤瘙痒：这是手足藓最让我难以忍受的一点。如果我不能时刻控制自己去挠痒的皮肤，就会导致不断的破皮和感染。
3. 患处变红变肿：因为我无法忍受皮肤痛苦带来的刺激，所以我经常会用指甲、钥匙等尖锐的东西去抓痒。这个习惯不仅让我的皮肤瘙痒越来越严重，还会导致患处的皮肤越来越红、越来越肿。
手足藓一般是由皮肤代谢能力下降导致，对于我这样的年纪已经到了皮肤功能衰退的时期，疾病的发生频率也四处于高位。而我所在的地区天气干燥，缺乏植物茂密的山林地带，缺水的地理位置导致人们一年四季都不太可能得到充足的润滑，这种天气环境也加速了皮肤逐渐老化的过程。
就在我的手足藓越来越严重的时候，我听说了我的一位亲戚通过采用传统中草药治疗手足藓的案例。于是，我也决定尝试一下这种治疗法。经过一段时间的用药，我的皮肤状况得到了显著的改善。我感到疼痛的部位已经变得平滑和柔软，痒痒的感觉也消失了。
虽然我的手足藓现在仍然没有完全康复，但我已经找到了一个有效的治疗方案，这让我有信心去面对未来。同时，我也建议其他患有手足藓的人可以尝试使用中药，祝愿大家都能早日康复。