手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

平潭县治疗手足藓的公立医院：
福建医科大学附属第一医院（以下简称“医院”）创建于1937年，是福建省首家公立西医医院。历经抗战的硝烟，告别动荡的岁月，百折不挠的附一人秉承“践行立德树人，守护生命安全，推动医学进步，促进人民健康”的使命，将医院建设成为福建省集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。医院综合实力雄厚，是福建省高水平医院，并被国家发改委、国家卫健委确定为首批全国疑难病症诊治能力提升工程项目医院和中国罕见病协作网福建省牵头单位。在国家卫健委公布的三级公立医院绩效考核中，连续4年荣获A+，分别位居全国第37名、第44名、第42名、第42名，医院荣登“中国医院综合排行百强榜”“中国医院科技影响力百强榜”“中国...

来自平潭县手足藓患者的自述：
我年仅22岁，却经历了手足藓的反复折磨多年。我来自福建省平潭县，这里的空气湿润，也许是我手足藓总是治不好的原因之一吧。
我不记得是什么时候开始出现手足藓的症状，手指和足趾的皮肤开始瘙痒、发红，有的甚至会破皮出血。每当发作，就像灵魂被掏空一般，睡眠质量也明显下降。我常会因为瘙痒难忍而彻夜难眠，或者因为相信不治之症而郁郁寡欢。
想想已经去过无数次医院，花费无数口舌，药品断断续续已经吃了好几年，可是我始终治愈不了手足藓。虽然我的病情并不算严重，但这种持续反复发作的疾病让我变得十分沮丧。我曾经尝试着通过网络寻找知名医生的诊治，也曾经尝试过自己挑选药物治疗，但都没有取得任何有效的效果。我开始怀疑我的手足藓是否能够治愈，也开始失去对医学和医生的信任。
但是，当我遇到了一名一心以治疗手足藓为己任的医生时，我的信心重新焕发了。我的医生让我认识到了许多以前并没有了解到的治疗手足藓的方法和知识，比如告诉我我手足藓病情加重与生活吸烟饮酒等习惯不健康有很大关系，所以必须戒烟戒酒。他也给我指导了正确的使用药物的方法，让我身体逐渐改善。通过持续的治疗和预防，我的手足藓病情已逐渐得到了改善。
虽然我的治疗历程还远远没有结束，但经过这段时间的治疗，我已经重新拥有了对未来的信心和勇气。对于还在苦苦挣扎的朋友们，我想说，不要放弃，因为有那么一天你也会遇到适合自己的医生。