手足藓的预防：
手足藓是一种常见的皮肤病，通常发生在手掌和脚底。以下是几种预防手足藓的方法：
1. 保持手脚干燥：避免过度出汗和湿润环境，保持手脚干燥。
2. 保持皮肤清洁：经常使用温和的皂液清洗手脚和鞋袜，防止细菌和真菌感染。
3. 穿透气鞋袜：选择透气性好的鞋和袜子，以便脚部能够呼吸。
4. 避免过度搓洗：过度搓洗手脚会破坏皮肤保护层，使皮肤更容易受到细菌和真菌感染。
5. 保持免疫系统强健：合理饮食、多锻炼、充足睡眠和定期体检可以提高免疫系统的抗病能力，减少患手足藓的机会。
总的来说，保持手脚干燥、清洁和呼吸，避免刺激皮肤，同时增强免疫系统能力可以预防手足藓的发生。如果已经患上手足藓，应及时到医院就诊并接受合适的治疗。

巢湖市治疗手足藓的公立医院：
安徽中医药大学第一临床医学院（第一附属医院、安徽省中医院）是安徽省规模最大、功能最全的综合性、公立性“三级甲等”中医医院，承担着全省中医药医疗、教学、科研、预防、保健、康复等重要任务，是首批国家中医临床研究基地、国家中医药传承创新工程重点中医院建设单位、国家中医疫病防治及紧急医学救援基地建设项目、国家区域中医（专科）诊疗中心、国家级实验教学示范中心、国家中医药传承创新中心建设单位。医院创建于1959年，占地面积6.6万平方米，建筑面积16万平方米，开放床位2100张，固定资产1.71亿元。医院在职职工总数2087人，离退休职工502人。拥有高级专业技术职称人员402人，博士、硕士研究生导师14...

来自巢湖市手足藓患者的自述：
我是一名22岁的女性，来自安徽巢湖市。我患有手足藓已经有好几年了，这是一种非常痛苦的皮肤病。每次发作时，我的手指和脚趾都会变得非常痒，红肿，皮肤还会干裂、出现疹子，甚至有时候会感染。经过多年的治疗，我总是治不好，我感到很绝望，也逐渐地失去了自信。
我会去看中西结合的医生，他们给我开了一些药膏和药水，但很快就停止了效果，再次发病。我曾经尝试过激光治疗和中药，但都没有产生令人满意的效果。我的皮肤很敏感，尤其是在夏季，因为出汗会让我的手足藓更加严重，我甚至都不敢去游泳或者参加夏季户外活动，也不敢穿裙子或短袖，即使天气很热。
手足藓已经影响了我的生活和情绪，我感到很沮丧和痛苦。我已经尝试过很多方法来治疗这个疾病，但是一次又一次地失败了。但我不会放弃，我仍然希望能够找到一种更有效的治疗方法，恢复自己的自信和健康。