手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

宝安区治疗手足藓的公立医院：
深圳市人民医院始建于1946年，前身系宝安县卫生院，解放后更名为宝安县人民医院，亦称“留医部”，1979年更名为深圳市人民医院。1994年被评为深圳首家“三级甲等”医院，1996年经国务院侨办批准成为暨南大学医学院第二附属医院，2005年升格为暨南大学第二临床医学院，2018年挂牌南方科技大学第一附属医院。医院共有院本部、龙华分院、坂田院区、一门诊“四个院区”和一个科研基地，现已发展成为一个功能齐全、设备先进、人才结构合理、技术力量雄厚，集医疗、科研、教学、住院医师规培、保健为一体的深圳市最大的现代化综合性医院。医院占地面积167708平方米，建筑面积353041平方米，开放床位3105张，在...

来自宝安区手足藓患者的自述：
我是一位39岁的男性，来自深圳市宝安区。我被诊断出患有手足藓，这是一种常见的皮肤疾病，通常会出现在手指和脚趾的结节部位上。
这种疾病给我的生活带来了很多不便和困扰。我的皮肤代谢能力下降，导致皮肤干燥、瘙痒和出现一些小疙瘩，严重时还会出现皮糠状剥脱和发炎。我无法忍受这种感觉，经常会因为痒而不得不不停地抓痒。
治疗手足藓的方法有很多，我曾经试过很多种方法，包括擦药膏、口服药等，但效果不是很理想。后来我决定去看专业的中医师，通过一段时间的调理，我的手足藓症状有所缓解，同时我也学会了如何正确地护肤和保健。
虽然这种疾病时常会让我感到痛苦和困扰，但我希望通过自己的经历能够告诉其他患者，即使在疾病的带动下，我们仍然可以积极面对生活。同时，我也希望更多的人能够关注手足藓这种皮肤疾病，帮助更多的人走出困扰。