手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

武江区治疗手足藓的公立医院：
粤北人民医院创建于1886年，前身是英国基督教会循道医院。是广东省高水平医院医院（第一期第二批）,是省级区域医疗中心，医疗服务范围覆盖广东粤北片区，辐射邻省郴州、赣州部分地区，人口约1000万人。医院是国家住院医师规范化培训基地、国家全科医生临床培养基地、广东省博士后创新实践基地、汕头大学医学院基础医学博士后流动站科研基地、广东省联合培养研究生示范基地，是国家胸痛中心、国家高级卒中中心、卫生部电子病历试点医院、国家药物临床试验机构。被省委省政府评为广东省先进集体、广东省文明单位,是广东省建立现代医院管理制度试点医院、全省公立医院党建工作示范点。心血管内科、妇产科、麻醉科等多个科室获得全国青年文...

来自武江区手足藓患者的自述：
我是一位39岁的男性，居住在广东省武江区。我写这篇自述是想分享一下我自己的手足藓治疗经历，希望能对其他患者有所帮助和启发。
我患有手足藓病已有多年，这是一种比较常见的皮肤病，主要表现为手指和脚趾间的皮肤干燥、瘙痒、脱皮、龟裂等症状。这种病对我的生活造成了很大的困扰，使我在工作和生活上都受到了很大的影响。
经过多年的治疗尝试，我逐渐发现手足藓并不是一种特别容易治愈的疾病。最初我尝试了一些市售的皮肤药膏和乳液，但效果不是很明显。后来我去了医院，被诊断为皮肤代谢能力下降导致的手足藓，医生给我开了一些口服药和一些外用药，可是效果还是不够明显。
在一位好心人的介绍下，我来到了一家中医院，咨询了中医师和中药师，希望能得到一些更全面和针对性的治疗方案。医生告诉我，手足藓的治疗需要从身体内部和外部两个方面入手，要改变不健康的生活习惯（如不良饮食习惯和作息时间等），并进行针对性治疗。
医生给我开了一些中药方子，让我按照医嘱服用，同时强调了生活习惯的重要性。我注意到，我的皮肤状况确实有了一些好转，虽然状况依旧没有完全恢复，但明显比之前好了不少。
综合来说，我认为治疗手足藓需要多方面的综合治疗方法，包括口服药、外用药、中药治疗和生活习惯调整等等。同样重要的是，患者需要在治疗过程中保持信心和耐心，必要时还需参考医生的建议进行相应的调整，找到最适合自己的治疗方案。