手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

武穴市治疗手足藓的公立医院：
黄冈市中心医院（大别山区域医疗中心）位于黄冈市区白潭湖畔，是大别山区集医疗、教学、科研、预防、急救、康复为一体的国家三级甲等综合性医院、湖北省（鄂东）重大疫情救治基地、湖北省区域医疗中心、国际紧急救援中心网络医院，同时还是湖北省心脑同治产业技术研究院和国家工信部、国家卫健委“5G+急危重症救治”试点医院。新院区占地面积33万平方米，建筑面积18.75万平方米，编制床位1500张，设有临床医技科室58个，职能科室28个，拥有省级重点学科6个，市级甲类临床重点专科25个，具备专业特色与综合诊疗优势。医院建有全国一流的门诊及住院大楼、导管室、手术室、重症监护室，拥有PET-CT、手术机器人、3.0T...

来自武穴市手足藓患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自湖北省黄冈市武穴市。在我年轻的时候，我没有太多的皮肤问题，但随着年龄的增长，我开始经历手足藓的症状。
我被诊断为手足藓患者后，我开始进行各种治疗，但没有找到有效的解决方案。因为我是一个在农村生活的人，所以治疗的条件也很有限。我曾经尝试过各种药膏和药物，但都没有起到明显的效果。我的手指和脚趾非常痒，而且经常出现红肿和水泡。
我感觉自己的病情不断恶化，因为我无法进行正常的工作和生活活动。我经常失眠，因为严重的瘙痒让我难以入睡。我非常希望能够找到一个有效的治疗方案来缓解我的病情。
最近，我得到了一些好消息。我已经开始接受更好的医疗保健，并得到了一些有效的治疗方案。我的皮肤状况有所改善，手指和脚趾的瘙痒和红肿已经减轻了很多。我现在能够更好地睡觉，我的生活质量也逐渐恢复了。虽然我的手足藓症状还没有完全消失，但我很高兴看到我的病情变得稳定了很多。
通过这段经历，我意识到我们需要更多的医疗保健资源，以帮助像我这样的患者。我希望我的故事可以引起更多人的注意，帮助我们寻求更好的预防和治疗手足藓的方法。