手足藓的护理：
手足藓是一种较为常见的皮肤疾病，主要症状为手部和脚部出现红肿、痒痛、脱皮等表皮炎性改变。以下是手足藓的护理建议：
1. 注意保持患处的清洁和干燥，可采用温开水洗涤或浸泡。
2. 避免搔抓或摩擦受到影响的部位，以免引发感染或加重症状。
3. 使用温和的洗涤用品和肥皂，并养成勤洗手、勤换袜子等良好的个人卫生习惯。
4. 选择透气性好、柔软舒适的衣物和鞋袜，避免穿紧身和毛绒绒的衣物。
5. 可在医生的指导下使用药物治疗，如外用激素类药膏、口服抗过敏药物等。
6. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。在工作或生活中需要密切接触这些物质时，可佩戴防护口罩和手套等物品。
7. 如症状严重或出现感染等并发症，及时就医并按医生的建议接受诊疗，以确保病情得到控制。

博山区治疗手足藓的公立医院：
淄博市中心医院始建于1950年，是全市规模最大的一所综合性三级甲等医院，是全市医疗、教学、科研、预防保健中心。2010年10月，山东侨联医院整建制并入，成为医院北院区。医院占地面积近120亩，建筑面积17万余平方米。目前编制床位1362张，2012年门诊量102万人次，出院病人4.18万人次。现有职工2371人，其中高级专业技术人员330余人。市级学科带头人34人，淄博名医26人。医院设有临床科室42个、医技科室19个，常规开展微创治疗高血压脑出血和颅内动脉瘤、微创腰椎间盘摘除术、经皮激光椎间盘突出减压术、复杂性冠脉支架置入术、体外循环下心内直视手术、冠状动脉搭桥术、全髋或全膝关节置换术等具有...

来自博山区手足藓患者的自述：
我是一个39岁的男性，来自山东省淄博市博山区。最近，我被诊断出患有手足藓，这让我感到非常痛苦和困扰。
手足藓是一种常见的皮肤疾病，通常会导致皮肤发炎、红肿、瘙痒和皮屑等症状。我从小就有一些皮肤问题，但最近几年特别明显，皮肤总是很干燥、发痒，经常出现红斑和皮屑，并且夏天容易出汗，所以手脚也很容易感染。我曾经尝试过一些药膏和口服药物，但效果并不理想。
有一次在互联网上搜索手足藓的信息时，我了解到了一些有关皮肤代谢能力与手足藓的相关知识。我发现，且不说自己经常熬夜和不规律的饮食习惯，生活和工作压力也一直很大，皮肤代谢能力下降以及免疫力下降导致患上手足藓也就情有可原了。所以，我开始注重生活习惯，改正不良的生活习惯，努力维持健康的生活方式，同时也开始寻求更有效的治疗方法。
不久前，我的朋友向我推荐了一位著名的皮肤专家。我按照他的建议进行了一系列的诊断和治疗。专家指出，手足藓的病因并不是很清楚，但某些因素可能会导致病情恶化，例如：体内有害物质和毒素沉积、寒冷和干燥气候、紫外线辐射、压力等，所以治疗要针对个人病情情况采取具体的治疗措施。除了针对性的治疗，我还要保持精神愉悦，增强免疫力，调节自己的饮食和健康生活方式。现在，我正在按照这位专家的建议进行治疗，治疗的同时我也正提高自己对健康的意识，努力保持良好的生活习惯，能够更好地控制和调节病情，让自己恢复健康。