手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

瑞金市治疗手足藓的公立医院：
赣南医学院第一附属医院坐落于江西南部、赣江源头的国家历史文化名城——赣州，创办于1942年，是江西省独立设置的普通高等本科医学院——赣南医学院直属第一附属医院、赣南医学院第一临床医学院，也是赣州市唯一一家省直省管三级甲等医院，江西省第三周期医院评审首批三级甲等综合医院。几代人筚路蓝缕艰苦奋斗，医院现已发展成为赣粤闽湘四省通衢医疗、教学、科研及人才培养的区域医疗中心，全国医院百强院。在国家卫健委公布的全国三级公立医院绩效考核评价中，连续三年保持A+水平，位列全国三级甲等综合医院前10%，江西省前三，为江西省会城市外最佳。蝉联2019年度、2018年度DRG综合排名全省第三、全市第一。是江西省现代...

来自瑞金市手足藓患者的自述：
我是一位39岁男性，来自江西省瑞金市。最近，我被诊断出患有手足藓这种皮肤炎症。
手足藓是一种由真菌或细菌引起的皮肤感染。它通常发生在手指、脚趾和指甲周围的皮肤上，表现为皮肤瘙痒、红肿、起水泡和脱皮等症状。这些症状非常令人烦恼，也会影响我的日常工作和生活。
我过去曾经有皮肤问题，但是很快就自愈了。然而，我的皮肤代谢能力逐渐下降，可能是因为我年纪大了。我的皮肤也更加干燥，缺乏弹性。虽然我平时注意保护皮肤和清洁，但还是无法避免手足藓的发生。
现在，我正在接受医生的治疗。医生给我开了一些药膏和口服药物，希望能尽快控制症状并消除病菌。我非常感激医生的帮助和建议，希望我的病情能够尽快康复。
同时，我也要更加注意自己的皮肤健康，避免在潮湿的环境中停留和直接使用手来拨弄受感染的皮肤。我相信，在医生的帮助下，我的手足藓会逐渐好转，我的皮肤健康也会得到改善。