手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

清水河县治疗手足藓的公立医院：
内蒙古医科大学附属医院坐落于塞外青城呼和浩特，是内蒙古医科大学的直属附属医院。医院始建于1958年，是内蒙古自治区最早建立的综合性医院之一，以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉内蒙古，是一所承担着医疗、急救、教学、科研、预防、保健和康复任务的三级甲等医院。医院占地6.8万平方米，有内科大楼（门诊综合楼）、外科大楼、保健大楼、体检中心、临床技能培训中心等多个功能相对集中的楼体。业务用房27.6万平方米。开放床位3120张，开设住院病区70个，设有38个临床科室，15个医技科室，12个质量控制中心。多年以来，附院门急诊量始终居内蒙古各大医院前列，2019年，医院完成年门急...

来自清水河县手足藓患者的自述：
我是一名22岁的女患者，来自于甘肃省清水河县。很不幸的是，我患上了手足藓这个顽固疾病，长期无法得到有效治疗，让我不断地陷入了痛苦和困惑之中。
手足藓是一种慢性皮肤病，早期症状主要是头痒、手痒、脚痒，但随着病情的进展，症状会变得非常严重，通常包括发红、起皮、溃疡、疼痛、出血和溢液等。
我的手足藓病情非常严重，遍布全身，尤其严重的是手上和脚上。由于手足藓病饿症状非常明显，导致我不敢穿凉鞋、不敢露手，甚至不敢和人握手，面对同学们的异样眼光、同事的嘲笑和谴责，我感到十分沮丧和自卑，这使我长期处于心理困境中。
从初中时候开始，我就治疗手足藓，经常在医院中转，但每次治疗都没有什么效果。现在已经22岁了，手足藓仍然没有治愈，让我感到非常失望和绝望。
我在这里真心希望能够寻求到一种有效的治疗手足藓的方法，恢复我原本的自信和快乐。同时，我也希望更多的人能够了解和关注手足藓这个疾病，给予这些患者更多的支持和关爱。