手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

集美区治疗手足藓的公立医院：
厦门大学附属中山医院（以下简称中山医院）始建于1928年，由爱国华侨和地方知名人士为弘扬中山先生“天下为公，造福社会”的精神捐资兴建而成，时任厦门大学校长、医学专家林文庆博士出任首任院长。随着厦门经济特区发展，中山医院迁址重建，于1988年7月1日复办开诊。2005年，中山医院成为厦门大学首家附属医院，现已发展成为集医疗、教学、科研、预防保健于一体的三级甲等综合性医院和世界知名高水平研究型大学附属医院。目前拥有4个院区（院本部、金榜分部、厦禾分部、东部分院[在建]），2019年—2021年，全国三级公立医院绩效考核中，中山医院连续三年荣获“国考”A+评价，并跻身2021中国医院竞争力排行榜“顶...

来自集美区手足藓患者的自述：
我是一名39岁的男性患者，最近被确诊为患有手足藓。这是一种比较常见的皮肤病，给我的生活带来了很大的困扰。
我的手脚经常出现红、痒、干燥的现象，而且还会脱皮，这让我非常难受。尤其是在晚上，痒得让我无法入眠。我曾经试过涂抹一些药膏和化妆品，但是效果很不理想，反而加重了症状。
最近我去了医院，经过一系列的检查和诊断，被确诊为手足藓。医生告诉我，这种皮肤病是由于皮肤代谢能力下降所引起的，而且大多数情况下是遗传造成的。
医生建议我要注意个人卫生，保持皮肤清洁，适当加强锻炼，保持良好的心态和作息规律。同时，也给我开了一些药膏和口服药物，帮助我缓解症状和恢复健康。
作为一个手足藓患者，我深深地感受到了这种皮肤病带来的痛苦和不便。但是我相信，只要我积极配合医生的治疗，并且养成健康的生活习惯，一定能够克服这个病痛，重返健康快乐的生活。