手足藓的护理：
手足藓是一种较为常见的皮肤疾病，主要症状为手部和脚部出现红肿、痒痛、脱皮等表皮炎性改变。以下是手足藓的护理建议：
1. 注意保持患处的清洁和干燥，可采用温开水洗涤或浸泡。
2. 避免搔抓或摩擦受到影响的部位，以免引发感染或加重症状。
3. 使用温和的洗涤用品和肥皂，并养成勤洗手、勤换袜子等良好的个人卫生习惯。
4. 选择透气性好、柔软舒适的衣物和鞋袜，避免穿紧身和毛绒绒的衣物。
5. 可在医生的指导下使用药物治疗，如外用激素类药膏、口服抗过敏药物等。
6. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。在工作或生活中需要密切接触这些物质时，可佩戴防护口罩和手套等物品。
7. 如症状严重或出现感染等并发症，及时就医并按医生的建议接受诊疗，以确保病情得到控制。

云和县治疗手足藓的公立医院：
丽水市中心医院(浙江大学丽水医院、温州医科大学附属第五医院) 1971年筹建， 1973年开诊，是国家三级甲等综合性医院、区域性标杆医院。近年来，医院先后获全国五一劳动奖状、全国文明单位、浙江省首届十佳医院等百余项省级以上荣誉称号，在2018年、2019年国家三级公立医院绩效考核中获全国第70名、68名 ,在全国地市级医院名列前茅。医院有职工3000余人，开放床位2000张， 62个临床专科， 100多个特色专科、专家门诊， 2021年1 ]急诊病人203.55万人次，出院病人近8万人次，手术及有创治疗6.59万人次。医院拥有杂交手术室、CT7台(西门子Force双源CT、飞利浦ICT等 )、...

来自云和县手足藓患者的自述：
我是一位39岁的男性患者，来自浙江省丽水市云和县。我很遗憾地告诉大家，我患上了手足藓。
手足藓是一种皮肤病，主要在手指和脚趾上发生。最开始的时候，我的手指和脚趾非常瘙痒。随着时间的推移，我的皮肤开始变得非常干燥和脆弱。手指和脚趾上的皮肤开始变红、起泡、破裂和出血。这样的症状给我的日常生活带来了很大的困扰。
经过多次就医，我才知道自己的皮肤代谢能力下降，这是导致手足藓的主要原因。由于我已经进入中年， 身体的代谢系统已经开始衰退，这也使得身体的废弃物不能很好地排出体外，造成体内垃圾过多，不仅引发了我的手足藓，更严重的是，拖延调理将会对我的身体健康造成很大的潜在威胁。
如今，我正在积极寻求有效的治疗方法，并且采取了多种措施，如经常涂抹保湿剂、穿透氧气的鞋袜、避免接触过多刺激性物质等等。我也在寻找更多的养生知识，以便更好地保护自己。我希望这篇自述可以帮助到其他可能面临和我类似困境的人们。无论何时何地，我们都应该做好对身体的养护工作，保持一个健康的生活方式，从而尽量延缓或降低各种疾病的危害。