手足藓的预防：
手足藓是一种常见的皮肤病，通常发生在手掌和脚底。以下是几种预防手足藓的方法：
1. 保持手脚干燥：避免过度出汗和湿润环境，保持手脚干燥。
2. 保持皮肤清洁：经常使用温和的皂液清洗手脚和鞋袜，防止细菌和真菌感染。
3. 穿透气鞋袜：选择透气性好的鞋和袜子，以便脚部能够呼吸。
4. 避免过度搓洗：过度搓洗手脚会破坏皮肤保护层，使皮肤更容易受到细菌和真菌感染。
5. 保持免疫系统强健：合理饮食、多锻炼、充足睡眠和定期体检可以提高免疫系统的抗病能力，减少患手足藓的机会。
总的来说，保持手脚干燥、清洁和呼吸，避免刺激皮肤，同时增强免疫系统能力可以预防手足藓的发生。如果已经患上手足藓，应及时到医院就诊并接受合适的治疗。

句容市治疗手足藓的公立医院：
江苏大学附属医院创建于 1936 年，前身是江苏省立医政学院附属医院，至今已有86年的历史，为江苏省卫健委直管医院、全市唯一的省属高校直属附属医院，承担医疗、教学、科研、公益四项中心任务。医院占地面积132亩，医用建筑面积18万平方米，核定床位1500张，年诊疗人次170余万，年出院病人6.5万人次。医院为国家卫健委冠脉诊疗及心律失常介入培训基地、脑卒中筛查与防治基地，国家住院医师规范化培训基地，国家药物临床试验机构，胸痛、心衰、房颤三大标准版中心通过国家认证。心血管内科为国家级临床重点专科，中医科为全国综合医院中医药工作示范单位。拥有肿瘤科、普外科、消化内科、内分泌代谢科、呼吸与危重症医学科...

来自句容市手足藓患者的自述：
大家好，我是一名39岁的男性患者，名叫孙飞翔，来自江苏省句容市。今天，我想与大家分享一下我近年来所患的手足藓的经历。
手足藓是一种比较难治愈的皮肤病，它表现为双手双脚上出现红疹、水疱、剥脱、发痒和疼痛等症状，常常会影响到日常生活和工作。我最初发现自己患有手足藓是在5年前，当时我觉得双脚出现了一些奇怪的红点，但并没有太在意。没想到，几天后这些红点变成了水疱，并且开始发痒起来。我去当地的医院看病，被告知我患有手足藓，并且需要进行长时间的治疗。
经过了数次药物治疗和调理，手足藓病情有所缓解。但是，在接下来的几年时间里，手足藓时有发作是常事。更让我感到担心的是，这些年里我的皮肤代谢能力下降得很快，皮肤变得越来越干燥、敏感，病情也变得越来越严重。
每次发作，我的生活和工作都会受到很大的影响。我无法像正常人一样站立、行走，只能躺在床上等待疼痛和不适感缓解。尤其是在夏天，由于皮肤出汗功能受损，每天都要忍受沉重的汗液和打湿的衣服，这让我感到非常痛苦。
为了治疗手足藓，我去过很多家医院，接受过很多种治疗。我尝试过口服药物、外用药膏、照射治疗等，但是病情始终无法得到根治。在医生的建议下，我开始注重饮食和生活习惯的调整，尽可能避免有损皮肤健康的因素，如暴晒、经常穿紧身衣服等。这些调整确实有一定的效果，病情有所缓解，但是手足藓仍然是随时可能爆发的“定时炸弹”。
虽然我现在仍然有时会经历手足藓的疼痛和不适，但是我不会放弃与这个病作斗争。我知道只有不断地寻求正规医疗帮助、保持良好的生活习惯，才能尽可能减轻病情带来的痛苦。希望大家也能像我一样，不要屈服于疾病，坚持治疗和生活调整，与疾病作斗争。