手足藓的预防：
手足藓是一种常见的皮肤病，通常发生在手掌和脚底。以下是几种预防手足藓的方法：
1. 保持手脚干燥：避免过度出汗和湿润环境，保持手脚干燥。
2. 保持皮肤清洁：经常使用温和的皂液清洗手脚和鞋袜，防止细菌和真菌感染。
3. 穿透气鞋袜：选择透气性好的鞋和袜子，以便脚部能够呼吸。
4. 避免过度搓洗：过度搓洗手脚会破坏皮肤保护层，使皮肤更容易受到细菌和真菌感染。
5. 保持免疫系统强健：合理饮食、多锻炼、充足睡眠和定期体检可以提高免疫系统的抗病能力，减少患手足藓的机会。
总的来说，保持手脚干燥、清洁和呼吸，避免刺激皮肤，同时增强免疫系统能力可以预防手足藓的发生。如果已经患上手足藓，应及时到医院就诊并接受合适的治疗。

新北区治疗手足藓的公立医院：
常州市第一人民医院创建于1918年，坐落在江南古城常州市中心，经过百年的建设，已发展成为一所科室设置齐全、技术力量雄厚、医疗设备先进、学术水平较高，集医、教、研为一体的三级甲等综合性医院，1995年列为苏州医学院附属第三医院，2000年更名为苏州大学附属第三医院。医院占地面积近7.5万平方米，建筑面积近32万平方米。核定床位2980张，现实际开放床位2732张，年诊疗人次245.81万，年出院病人134769人次，手术63642台次。现有职工3848人，其中正高职称311人，副高职称605人，享受国务院特殊津贴15人，省有突出贡献的中青年专家9人，市首席专家2人，目前在培养的第六期省333人才...

来自新北区手足藓患者的自述：
我是一位39岁的男性患者，来自新北区。我最近被诊断为手足藓。手足藓是一种非常烦人和难以忍受的皮肤病，它给我的生活带来了很大的困扰。
我的皮肤代谢能力下降，这可能是手足藓发生的原因之一。这意味着我的皮肤不能像以前一样迅速地更新和修复自己，从而导致皮肤表面出现红疹、干燥和裂开。这给我带来了很大的不适和疼痛。我觉得我的皮肤像在火上烤一样热这让我很难集中精力去做别的事情。
由于手足藓的影响，我也受到了很多社交方面的影响。我的手和脚看起来很难看，充满了红疹和痘痘，这让我对自己的形象感到很不自信。我不愿意穿短裤或短袖衫，在公共场合露出我的皮肤。
我现在正在接受治疗，希望能够缓解我的手足藓。我知道这个过程会很漫长，但这是值得的。我希望能在不久的将来重新获得对我的皮肤自信和自尊心。
最后，我想呼吁其他手足藓患者不要自卑或羞耻。虽然这种疾病可能很烦人，但我们应该找到正确的治疗方法并继续前进。重要的是要保持乐观和积极的心态，并知道我们不是一个人。