手足藓的护理：
手足藓是一种较为常见的皮肤疾病，主要症状为手部和脚部出现红肿、痒痛、脱皮等表皮炎性改变。以下是手足藓的护理建议：
1. 注意保持患处的清洁和干燥，可采用温开水洗涤或浸泡。
2. 避免搔抓或摩擦受到影响的部位，以免引发感染或加重症状。
3. 使用温和的洗涤用品和肥皂，并养成勤洗手、勤换袜子等良好的个人卫生习惯。
4. 选择透气性好、柔软舒适的衣物和鞋袜，避免穿紧身和毛绒绒的衣物。
5. 可在医生的指导下使用药物治疗，如外用激素类药膏、口服抗过敏药物等。
6. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。在工作或生活中需要密切接触这些物质时，可佩戴防护口罩和手套等物品。
7. 如症状严重或出现感染等并发症，及时就医并按医生的建议接受诊疗，以确保病情得到控制。

宝清县治疗手足藓的公立医院：
双鸭山市人民医院成立于1954年，经过50多年的发展，现已是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型国有非营利性综合医院，是双鸭山市基本医疗保险定点医院、全市新型农村合作医疗定点医院、中国健康扶贫工程定点医院、道路交通事故定点医院、车辆交强险事故保险定点医院、多家保险公司定点医院、全国数字化示范医院。医院拥有现代化高档次、环境优雅舒适的7层住院部大楼和5层医技楼，占地面积22000平方米，资产总计14，352万元，其中医疗设备4800万元。医院现有床位400张，职工525人，其中技术人员458人，正高级职称36人，副高级职称126人，中级职称180人，省级重点学科梯队1个，市级重点...

来自宝清县手足藓患者的自述：
我是39岁的男性，来自于黑龙江省宝清县。在最近几个月中，我一直受到手足藓的困扰，这让我感到非常的痛苦和困惑。
我有一位皮肤科医生给我做了一些检查和测试，发现我的皮肤代谢能力下降，这让我非常担心和不安。我知道手足藓是一种比较顽固的皮肤病，需要长期的治疗和护理才能得到有效的缓解和治愈。
我按照医生的建议，每天认真地执行护理流程，勤洗手洗脚，及时涂抹药膏，用温水洗澡，勤换衣服和内衣，避免摩擦和挠痒等。虽然这些护理方法有时候非常困难和痛苦，但我知道这是必须要做的。
除此之外，我还要遵循医生的处方，按时服药，同时注意饮食和生活习惯。我避免食用辛辣、刺激和油腻的食品，多吃蔬菜、水果和粗粮，保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳和紧张情绪。
尽管治疗手足藓的过程非常漫长而艰辛，但我相信只要我坚定地执行医生的建议和护理方法，一定能够战胜这个顽疾，恢复健康的皮肤，重新拥有自信和美丽。我相信这个过程也会让我变得更加坚强和勇敢，更加珍惜健康的身体。