手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

铁岭县治疗手足藓的公立医院：
铁岭市中心医院始建于1969年3月，其前身是铁岭地区医院，1984年9月改为铁岭市人民医院，1990年3月更名为铁岭市中心医院至今。经过几代人的努力，现已发展成为医疗设备先进、技术力量雄厚，集医疗、教学、科研、康复、预防、急诊、急救为一体的综合性现代化医院。1996年被卫生部评定为全国三级甲等医院，现为中国医科大学临床教学医院，中国医科大学附属盛京医院、辽宁省人民医院、辽宁省肿瘤医院联盟医院，国家级住院医师培训基地，铁岭市、县、区医疗保险定点单位，铁岭市新型农村合作医疗省级定点医院，担负着全市300多万人口的医疗保健和卫生服务。医院现已发展成为岭东和新城两个院区。岭东院区占地面积5.2万平方米...

来自铁岭县手足藓患者的自述：
我是一位来自铁岭县的男性患者，今年已经39岁了。最近我被诊断出患有手足藓，这是一种让我感到非常不舒服的皮肤病。
我记得刚开始出现手足藓的症状时，我只是觉得皮肤有些发痒，可随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，并且出现了一些明显的皮疹。我去了当地的医院就诊，在经过一系列检查和测试之后，医生最终确诊了我的病情。
手足藓是一种比较常见的皮肤病，其主要症状是手指和脚趾处出现剧烈的瘙痒、皮肤发干、脱屑、红肿、有时还会伴随着疼痛。我的情况比较严重，因为我身体的皮肤代谢能力下降，所以手足藓的症状更加明显。
这种疾病给我的生活带来了很多不便，因为手指和脚趾的瘙痒让我不断地挠，导致伤口加重。睡眠质量也受到影响，因为晚上时瘙痒感更加强烈，我常常需要熬夜，即使这样，我还是难以入眠。
在医生的治疗下，我的病情开始有所缓解了，医生给我开了一些药物，还建议我注意饮食、避免接触刺激性的物质等。虽然我的病情得到了一定的控制，但我依旧需要长时间地服用药物和保持良好的习惯才能让病情真正得到缓解。
这段时间以来，我意识到了保持健康的重要性。希望我的经历可以引起大家对自身健康和身体的关注，及时发现并治疗疾病。