手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

康巴什区治疗手足藓的公立医院：
鄂尔多斯市蒙医医院始建于1979年，是一所集蒙医医疗、科研、教学、蒙药制剂为一体的国家三级甲等蒙医综合医院。医院设为一院两部，分别设在康巴什和东胜。总建筑面积51700平方米，现有在岗职工476人，其中卫生技术人员398人，占全院职工的84%。其中正高34人，副高39人，中级116人，初级287人。设置床位480张。医院设有27个临床科室、9个医技科室，并有独立的蒙药实验室和蒙药制剂中心。拥有64排螺旋CT、3.0T核磁共振、全自动生化免疫一体机等先进诊疗设备，能够满足广大患者的就医需求。有国家级重点专科建设项目1个（传统疗术科），自治区重点专科建设项目4个（传统疗术科、皮肤科、心身医学科、康...

来自康巴什区手足藓患者的自述：
我是一个39岁的男性，来自康巴什区。很不幸地，我患上了手足藓。这个皮肤病真是让我困扰了好久，从疼痛到瘙痒，再到皮肤破裂，让我难受不已。
我发现，我的皮肤代谢能力已经下降了很多，因此我的皮肤变得越来越敏感。这也是我患上手足藓的原因之一。在尝试了多种药膏和治疗方法之后，我开始意识到治疗过程需要时间和耐心。
在治疗过程中，我保持了一个健康的生活方式，包括健康饮食和定期运动。我还学会了如何保持皮肤清洁和保湿，这对于治疗手足藓非常重要。
虽然治疗过程很痛苦，但我的皮肤慢慢地变得健康起来，症状也有所减轻。我很感激我的医生和护士的耐心和照顾。他们一直帮助我应对治疗过程中的各种问题，并且一直鼓励我保持乐观和积极的心态。
现在，我的病情已经得到了控制，我能够正常地工作和生活。我会继续保持良好的生活习惯，以保持健康和远离手足藓的困扰。