雀斑的症状：
雀斑是一种常见的皮肤色素沉着症，通常出现在面部、颈部、手臂等暴露部位。以下为雀斑的症状：
1. 色素沉着：雀斑的主要特点是皮肤出现深色斑点，通常是棕色或黑色，大小不一，形状也不规则。
2. 不起痒、不疼痛：雀斑是一种良性的皮肤病变，并不会产生疼痛和瘙痒等不适症状。
3. 易受阳光影响：雀斑通常在阳光暴晒下变得更加明显，尤其是在夏季和高海拔地区。
4. 与遗传有关：雀斑的发生与遗传有一定的关系，如果家族中有雀斑的人，其后代易发生该病。
5. 难以彻底去除：雀斑并不会自行消失，去除也比较困难，需要选择合适的治疗方法才能取得较好的效果。

贡嘎县治疗雀斑的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自贡嘎县雀斑患者的自述：
我叫雀斑，今年39岁，来自美丽的西藏贡嘎县。我是一位雀斑患者，最近几年我的皮肤代谢能力开始下降，这让我感到很烦恼和焦虑。
我的雀斑起源于年轻时被阳光照射过度，导致肌肤长出了大面积的雀斑。以前，我并没有太在意这些雀斑，但随着年龄的增长，我的雀斑开始增多，并且变得更加明显。很多人常常拿我的雀斑开玩笑，认为我的脸上充满了黑点，这让我感到很不自信和尴尬。
最近几年，我的皮肤代谢能力开始下降，这意味着我在日常生活中需要更加注意，不能让皮肤暴露于阳光下过久。我开始更加关注自己的饮食和作息，尽量避免吃辛辣、刺激性食物，增加水果和蔬菜的摄入量，并保证充足的睡眠时间。
此外，我也在尝试各种治疗方法，如激光美容、药膏涂抹等。虽然治疗效果有限，但我不会轻易放弃寻找合适的治疗方法，因为我希望有一天能见到自己五官清晰的脸庞，而不是黑点点的雀斑。
虽然患上雀斑给我带来了一些不便和困扰，但我相信只要在日常生活中细心呵护自己的皮肤，保持积极乐观的心态，就可以在面对生活的道路上战胜疾病，不断前行。