皮炎的预防：
皮炎是指皮肤发生红肿瘙痒的炎症，有许多种不同类型的皮炎。以下是一些预防皮炎的方法：
1. 保持身体干燥：湿气会促进细菌和真菌的生长，增加皮炎的风险。保持皮肤干燥、清洁和通风是预防皮炎的重要措施。
2. 避免过度清洁：皮肤保护层可防止水分流失，并保护皮肤免受细菌和其它有害物质的侵害。过度清洁会破坏这层保护层，导致皮肤逐渐变得干燥和敏感，从而发生皮炎。建议每天清洁一次皮肤即可，使用温和的洁面产品和沐浴露。
3. 着装透气：选择透气性好的材质，如棉质、麻质等，以避免皮肤长时间接触潮湿、不透气的衣物而发生皮炎。
4. 健康饮食：保持良好的营养状态是预防皮炎的重要手段。多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、豆类等。
5. 避免过度使用护肤品：过度使用香水、化妆品、防晒霜等会增加皮肤对过敏原的敏感性，从而引起皮炎。
6. 控制情绪：情绪波动也是导致皮炎的原因之一。保持心情舒畅、避免过度焦虑、压力大，有助于减少皮炎的发生率。

达孜区治疗皮炎的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自达孜区皮炎患者的自述：
我是一位皮炎患者，今年22岁，来自西藏自治区的达孜区。自从得了皮炎以后，我经历了无数次的治疗，但总是无法得到完全的治愈，这让我更加迷失自信。
皮炎最初在我19岁的时候出现的，起初只是一些红点，有时候会痒，但在一段时间后就开始扩散，并且症状也越来越严重。我经历了很多次的擦药，去化验血液和皮肤等，但是每次都看不到非常明显的疗效。病情的持续迁延，不仅身体上的痛苦，心理上的承受也同样巨大。看着周围的同龄人拥有健康的皮肤，我常常感到羡慕和不平衡，这也极大地影响了我的自信心。
同时，由于在西藏，很难找到一个优秀的皮肤科专家，所以我不得不去四处寻找治疗的办法。在一些商店里，我试图购买药物和治疗方案，也看过很多有关皮肤的文章等，但是效果不是很好。这让我更加迷失和疲惫，我感到自己好像从来没有治好过皮肤病，甚至可以说，皮炎这个病影响了我整个人的发展。
现在，尽管我很绝望，但我仍然不愿意放弃治疗我的意愿。我认识到，治疗需要不断地尝试和探索，需要更多人患者和专家的努力。我希望可以得到更多的支持和帮助，尝试各种方法，找到对我有效的治疗方案，重新恢复自信，过上一个健康快乐的生活。