皮炎的预防：
皮炎是指皮肤发生红肿瘙痒的炎症，有许多种不同类型的皮炎。以下是一些预防皮炎的方法：
1. 保持身体干燥：湿气会促进细菌和真菌的生长，增加皮炎的风险。保持皮肤干燥、清洁和通风是预防皮炎的重要措施。
2. 避免过度清洁：皮肤保护层可防止水分流失，并保护皮肤免受细菌和其它有害物质的侵害。过度清洁会破坏这层保护层，导致皮肤逐渐变得干燥和敏感，从而发生皮炎。建议每天清洁一次皮肤即可，使用温和的洁面产品和沐浴露。
3. 着装透气：选择透气性好的材质，如棉质、麻质等，以避免皮肤长时间接触潮湿、不透气的衣物而发生皮炎。
4. 健康饮食：保持良好的营养状态是预防皮炎的重要手段。多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、豆类等。
5. 避免过度使用护肤品：过度使用香水、化妆品、防晒霜等会增加皮肤对过敏原的敏感性，从而引起皮炎。
6. 控制情绪：情绪波动也是导致皮炎的原因之一。保持心情舒畅、避免过度焦虑、压力大，有助于减少皮炎的发生率。

宁河治疗皮炎的公立医院：
天津市宁河区医院位于天津市东北部，与天津滨海新区接壤，位处京津唐三地中心地带。始建于1950年6月，是一所集医疗、保健、教学、科研于一体的三级综合性医院。医院占地面积40764平米，总建筑面积56045平米。开放病床550张，设置临床科室28个，医技科室6个，职能科室24个，重点科室6个。员工总数1027人，卫生技术人员828人；其中高级职称91人、中级职称187人，研究生48人。医院年门诊量626864人次，入院人数23718人次；手术例数5177台次，PCI手术108例。医院医疗设施先进，诊疗手段完善，拥有西门子64排（128层）CT、西门子和GE1.5T核磁共振、飞利浦数字减影血管造影系...

来自宁河皮炎患者的自述：
大家好，我是一位39岁的男性患者，来自宁河地区。我最近被诊断出患有皮炎，因此我想分享一下我的经历。
我第一次发现自己有皮炎是在几个月前。我开始感到皮肤瘙痒，并且开始出现一些红斑和皮肤干燥。最初，我认为这只是普通的皮肤干燥症状，因此我开始使用一些普通的润肤霜来舒缓我的皮肤。但是，情况并没有得到好转，反而日益加重。
最终，我决定去医院看病。经过仔细检查和测试，我的医生告诉我我患有皮炎。我得知皮炎是由皮肤代谢能力下降引起的，这意味着我的皮肤无法如常般应对外部环境和刺激。我必须采取一些特殊的措施，来减少症状的发生，并帮助我的皮肤恢复健康。
因此，我现在必须每天使用特殊的润肤霜，清洗和保护我的皮肤以减少刺激。我还必须遵循特定的饮食计划，避免食用会导致症状恶化的食物。这种治疗并不是一蹴而就的，我必须坚持这些措施，才能看到改善。
我的治疗虽然需要一定的时间和努力，但我相信只要坚持下去，我的症状会逐渐得到改善。如果你和我处于相同的状况，请不要犹豫，及早去医院寻求帮助。对于皮炎患者来说，保持良好的皮肤护理和健康的生活方式是至关重要的。最后，我希望我能够通过分享我的经验，帮助到其他与我有相同状况的患者。