皮炎的预防：
皮炎是指皮肤发生红肿瘙痒的炎症，有许多种不同类型的皮炎。以下是一些预防皮炎的方法：
1. 保持身体干燥：湿气会促进细菌和真菌的生长，增加皮炎的风险。保持皮肤干燥、清洁和通风是预防皮炎的重要措施。
2. 避免过度清洁：皮肤保护层可防止水分流失，并保护皮肤免受细菌和其它有害物质的侵害。过度清洁会破坏这层保护层，导致皮肤逐渐变得干燥和敏感，从而发生皮炎。建议每天清洁一次皮肤即可，使用温和的洁面产品和沐浴露。
3. 着装透气：选择透气性好的材质，如棉质、麻质等，以避免皮肤长时间接触潮湿、不透气的衣物而发生皮炎。
4. 健康饮食：保持良好的营养状态是预防皮炎的重要手段。多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、豆类等。
5. 避免过度使用护肤品：过度使用香水、化妆品、防晒霜等会增加皮肤对过敏原的敏感性，从而引起皮炎。
6. 控制情绪：情绪波动也是导致皮炎的原因之一。保持心情舒畅、避免过度焦虑、压力大，有助于减少皮炎的发生率。

曲麻莱县治疗皮炎的公立医院：
玉树州人民医院位于青海省玉树藏族自治州玉树市扎曲南路27号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。玉树州人民医院内开设消化内科、心血管内科、普外科、骨科、肝胆神经外科、儿科、五官科、皮肤科等科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全高效、舒心贴心的医疗服务和良好的就医体验。...

来自曲麻莱县皮炎患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自青海省曲麻莱县。最近，我被确诊患上了皮炎，这让我感到非常困扰和痛苦。
皮炎是一种常见的皮肤病，其症状包括瘙痒、疼痛、烧灼感等。我的皮炎主要表现为皮肤发红、起疹子和瘙痒，每次痒起来就让我十分难受。尤其是在夜晚，痒得让我难以入睡，给我的生活造成了很大的困扰。
据医生解释，我的皮炎是由于皮肤代谢能力下降所引起的。我的生活习惯比较不健康，常熬夜、饮食偏重油腻食物，这些生活习惯使得皮肤代谢能力下降，从而导致了皮炎的发生。
为了治疗我的皮炎，我开始了一系列的治疗。医生为我开了一些药膏，我每天都按照医嘱使用药膏，并且调整了自己的生活习惯，增加睡眠时间，改变饮食结构，多吃水果蔬菜等。经过一段时间的治疗，我的皮肤症状已经有了明显的好转，瘙痒感也得到了缓解，让我感到非常欣慰。
在治疗皮炎的过程中，我也意识到要注意自己的生活和饮食习惯，保持皮肤健康非常重要。我会继续按照医生的建议进行治疗和调整自己的生活习惯，希望能够早日康复。