过敏的预防：
过敏的预防包括以下几个方面：
1. 避免接触过敏原：尽可能避免接触引起过敏的物质，例如花粉、灰尘、宠物毛发、霉菌等。
2. 注意饮食：对某些人群来说，某些食物也可能引起过敏反应，建议逐渐减少或避免食用这些食物。
3. 定期清洁：保持室内清洁，定期清洁地毯、床上用品等可以减少过敏原的滋生。
4. 加强锻炼：身体健康可以提高免疫力，适当的锻炼可以促进身体健康。
5. 注意气候变化：气温和湿度的变化也可能会对某些人引起过敏反应，要注意天气变化并采取相应防护措施。
6. 药品使用注意事项：如果已知自己过敏，使用任何药品前一定要注意查看药品成分，避免使用有过敏反应的药物。

萨嘎县治疗过敏的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自萨嘎县过敏患者的自述：
我是一位年轻的男性，名叫马前进，今年28岁。我来自中国西藏自治区的萨嘎县。我非常喜爱这个美丽而神秘的地方，但是很遗憾，我患有一种让我困扰已久的疾病——过敏。
过敏是一种让人非常难受的疾病，我的症状非常严重，甚至产生抗药性。我曾尝试使用过各种抗过敏药物，但症状仍然没有得到缓解。每天都要忍受严重的鼻塞、打喷嚏和流鼻涕，如果天气变化或者接触到过敏原，我的身体会变得更加难受。甚至有时我会发生呼吸困难，让我感觉非常害怕。
这种疾病让我无法像其他人一样去享受西藏的美景和自然风光。我不敢去高海拔地区旅游，不敢接触花粉和灰尘，更不敢吃一些我不熟悉的食物。因为我知道，只要我一接触过敏原，身体就会立即作出反应。这些限制让我感到非常沮丧和无助。
我深深知道自己需要寻求专业的帮助，但是我居住的萨嘎县卫生院的医生很难针对我的病情给出有效的治疗建议。我希望有一天，我可以找到一位有经验的医生，帮助我缓解我的症状，重新获得对生活的热爱和热情。