过敏的注意事项：
过敏是免疫系统对于某些物质超敏反应本体，引起各种不良反应。以下是一些过敏的注意事项：
1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，并尽可能避免接触。例如，如果对花粉过敏，则应尽量避免花粉季节在户外活动，并关闭家里的窗户。
2. 遵循医生的建议：如果患有过敏症状，医生会给出相应的建议和药物治疗方案，患者应遵循医生的建议来进行治疗。
3. 食物过敏：如果患有食物过敏，应注意食品标签中的成分。在外就餐时，应告知服务员自己的过敏情况，以免误食过敏原。
4. 必要时采取急救措施：在出现严重过敏反应，例如呼吸急促、喉咙紧缩等紧急症状时，应立即采取急救措施，如使用注射器注射肾上腺素、呼吸急救或就医救治等。
总之，过敏症状可以给人带来很多不便和危害，需要注意自身防护和治疗，尤其是在特定的季节和环境下，在家和出行时需要增加注意。

扎鲁特旗治疗过敏的公立医院：
内蒙古民族大学附属医院始建于1972年。历经50年发展，现已成为一所集“医疗、教学、科研、预防、保健、健康管理”六位一体的国家三级甲等蒙医综合医院，也是全国唯一一家国家级重点中（蒙）西医结合医院。医院占地面积64949㎡，建筑面积132147㎡，拥有总面积80910㎡的内儿科、门急诊医技综合楼，门诊楼12000㎡，24800㎡外科楼，3022㎡实验楼，6206㎡病理中心楼。现有职工2515人；其中，博士学位人员47名、硕士学位人员645名，博士生导师2名，硕士生导师52名。医院编制床位2000张。2021年门急诊量883990人次；出院56812人次；手术15688人次。医院拥有蒙医传统正骨医...

来自扎鲁特旗过敏患者的自述：
我是一名28岁的男性，来自扎鲁特旗。我的身体素质一般，但却患有过敏症，这让我的生活很不容易。
在我的生活中，我不仅遇到过很多有刺激性的食物和药物，甚至一些普通的空气污染物也能引起我的过敏反应。我的身体会马上出现症状，如皮肤瘙痒、鼻塞、喉咙痛等。这让我很困惑，我不知道我是否会有更多的过敏源，也不知道我该怎么减轻我的症状。
我曾经向医生寻求帮助，但很快发现我的过敏症变得越来越难治愈，因为我的身体逐渐产生了抗药性。我曾经试过很多种药物，但它们对我来说都没有太大的效果。
我现在只能通过一些常规的方法来减轻我过敏症的症状，例如少接触那些可能引起过敏的物质，及时洗手和采取其他措施来减少过敏反应。但这些方法并不能完全解决我的问题。我对未来有很多疑虑，我不知道我的过敏症会变得更加严重，是否会影响我的工作和生活。
虽然我的生活有些艰难，但我希望通过更多的科学研究和治疗方法，有一天我可以轻松地控制我的过敏症，过上无忧无虑的生活。