过敏的预防：
过敏的预防包括以下几个方面：
1. 避免接触过敏原：尽可能避免接触引起过敏的物质，例如花粉、灰尘、宠物毛发、霉菌等。
2. 注意饮食：对某些人群来说，某些食物也可能引起过敏反应，建议逐渐减少或避免食用这些食物。
3. 定期清洁：保持室内清洁，定期清洁地毯、床上用品等可以减少过敏原的滋生。
4. 加强锻炼：身体健康可以提高免疫力，适当的锻炼可以促进身体健康。
5. 注意气候变化：气温和湿度的变化也可能会对某些人引起过敏反应，要注意天气变化并采取相应防护措施。
6. 药品使用注意事项：如果已知自己过敏，使用任何药品前一定要注意查看药品成分，避免使用有过敏反应的药物。

礼泉县治疗过敏的公立医院：
陕西中医药大学附属医院建于1940年，是国家“七五”期间重点建设的七所中医学院附属医院之一，是西北地区建立最早的一所中医特色突出、综合实力雄厚，集医疗、教学、科研、康复、产业、文化为一体的国家首批三级甲等中医院，是国家首批中医药传承创新工程重点中医医院建设单位。医院占地156亩，核定病床1800张，设有脑病、肿瘤、骨伤及肝病4个“院中院”及临床科室31个，医技科室9个，专科专病门诊112个。医院现有教职员工2800余名，拥有以“国医大师”张学文教授、郭诚杰教授等为代表的国家级、省级名老中医50位；国家级、省级名老中医专家学术经验指导老师43人；传承博士后导师、兼职博士生导师、硕士生导师211人...

来自礼泉县过敏患者的自述：
我是一位39岁的男性患者，来自陕西省礼泉县。很不幸，我从小就患有过敏症，对很多食物和环境物质都十分敏感。最近，我更是发现自己的皮肤代谢能力下降，这让我的过敏症状更加频繁和严重。
最常见的过敏症状就是皮肤瘙痒和皮肤发红，这样的情况非常让人苦恼。早期我经常错吃了一些食物或接触到了一些刺激性物质，于是我的皮肤就会产生红疹或小硬块，很难受。有时候我会因为瘙痒严重而失眠，精神状态也十分恶劣。我还需要时刻保持清洁，因为如果我不小心碰到一些我过敏的物质，皮肤就会瞬间发痒。
我曾经去看过很多医生，他们都对我的过敏症状很重视，也为我开了很多药，包括口服和外用的药膏。但是，治疗效果都不是很好。我认识到，自身的免疫系统在起到了重要作用，所以我开始注重锻炼和营养搭配，加强自己的免疫系统，减轻我的过敏症状。
尤其是最近，我的皮肤代谢能力持续下降，看医生也没有解决。我必须更加小心地保护自己的皮肤，避免不必要的刺激。也许不同的人的免疫系统和身体机理不同，因此需要有针对性的治疗方案。
总之，我的经验是，要知道如何照顾自己的身体，尤其是对于那些有过敏症的人来说。我们需要更多地了解我们自己的身体，以及如何避免不必要的麻烦。希望我们和医生一起，能够找到更好的治疗方法，让我在未来能够拥有更好的生活质量。