脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

伊吾县治疗脚气的公立医院：
哈密市中心医院位于新疆哈密广场北路11号，总建筑面积61288.18平方米，是一所具有中西医特色，集医疗、教学、康复、保健及社区服务于一体的三级甲等综合性医院。先后被评为“爱婴医院”、“文明服务示范医院”、“行风建设优秀窗口单位”、“住院医师规范化培训基地”和“先进基层党组织”等荣誉。[技术力量]我院目前开放床位600余张，拥有医疗人员共计304人，其中主任医师25，副主任医师44人，主治医师69人；护理人员共计400人，其中副主任护师9人，主管护师75人；医技人员42人；药剂专业人员42人；后勤人员163人。雄厚的技术人才基础，为中心医院诊疗救治工作提供了有力保障。我院近年来与、河南中医学院...

来自伊吾县脚气患者的自述：
我的名字叫做小红，我是一名35岁的女性，目前来自伊吾县。最近我被诊断出患上了脚气，这是一种常见的皮肤病，也被称为足部真菌病。我感到非常不安和痛苦，因为这个疾病给我带来了很多不舒服和痛苦。
我最初的症状是在脚趾上出现了一些痒照和干燥的皮肤。我以为这只是普通的皮肤过敏，所以我没有太在意。但是当这种情况变得越来越明显，且症状逐渐变得更加严重时，我决定去看医生。
医生告诉我，这是足部真菌感染所引起的脚气病，它通常出现在脚部的皮肤上。我还发现我的脚趾甲也受到了影响，变得变形且颜色发黑，这是真菌感染引起的。这让我非常沮丧，因为我感到自己的外貌受到影响，而且感觉非常不舒适。
现在，我的情况正在逐步好转，我正在按照医生的指示接受治疗。医生给我开了一些药物和药膏来帮助治疗这种疾病。我也改变了我的生活方式，如更换袜子、鞋子，保持干燥清洁等措施。我知道这种疾病需要长时间的治疗和维护，所以我会一直坚持治疗，直到病情完全得到控制。
虽然治疗很困难，但我一直在确保自己的健康和安全。我希望能够在未来完全康复，并回到正常的生活中，重新活得洒脱。