脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

同心县治疗脚气的公立医院：
宁夏吴忠市人民医院创建于1950年，是吴忠市唯一一所集医疗、急救、教学、科研、预防保健、康复及社区医疗卫生服务为一体的三级乙等综合公立医院和宁夏医科大学非直属附属医院，担负着全市及周边地区群众的医疗救治工作，是吴忠地区的医疗中心。现占地面积287亩，建筑面积为22万平方米。核定床位数1200张，实际开放床位980张。现有职工1262人，其中在编人员444人，卫生专业技术人员1091人，高级职称146人，中级职称149人；享受国务院特殊津贴1人，市政府特殊津贴2人，在市级以上各专业学会担任职务20余人。医院现设有32个临床科室，8个医技科室，13个行政职能科室，9个临床教研室，9个地市级质控中心...

来自同心县脚气患者的自述：
我是一位来自青海省同心县的女性，今年35岁。可是最近我一直在为身体的健康发愁，因为我被诊断出患有脚气。
这是一个非常痛苦的疾病，给我的日常生活造成了很大的影响。最初，我的症状只是双脚有些微微肿胀，经常感到痒，但我并没有在意。随着时间的推移，症状越来越明显，甚至开始发病部位增多。于是我开始寻找医疗帮助。
但是，在我家乡的医院里，医生们并没有办法给我一个确切的诊断，因为他们缺乏相关的技术和经验。最后，我被推荐去了西宁市的一家专业医院进行检查和治疗。
经过一番检查后，我被确诊为患有脚气，并且需要接受一段时间的治疗。这段时间，我得忍受身体上的疼痛和痒痛，每天都需要接受药物治疗和足部按摩。
虽然治疗的过程非常痛苦，但是在专业医生的帮助和陪伴下，我的症候得以缓解，甚至得到了有效的治疗。虽然治愈需要很长时间，但我仍然感慨于医疗科技和专业医生的重要性。
现在，我将继续按医生的要求进行治疗，并且注意自身卫生和保健，以免病情再次复发。希望在不久的将来，我能够康复，回归正常的生活。