脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

措美县治疗脚气的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自措美县脚气患者的自述：
我是一位来自措美县的女性，今年35岁。我很遗憾地告诉大家，我患上了脚气。
刚开始，我的脚底出现了一些红色斑点和瘙痒感，我以为只是皮肤过敏所导致的。但是，随着时间的推移，我发现这些斑点越来越多，而且有些地方还出现了疼痛和肿胀的感觉。
我感到非常担心，于是我赶紧去当地医院看病。经过诊断，医生告诉我我患上了脚气。我了解到，脚气是一种由于维生素B缺乏引起的疾病，会导致身体的神经系统损害和血液循环问题。我非常害怕，不知道这个疾病是否严重，是否能够治愈。
医生告诉我，要及时补充维生素B，注意休息和适量运动，同时，多喝开水和注意饮食。我也学会了一些简单的按摩方法，可以帮助改善血液循环。经过一段时间的治疗，我的脚已经好转了很多，红斑和肿胀减轻了很多，疼痛感也减少了很多。
作为一位患者，我深深感受到健康的重要性。我们应该经常检查身体，及时发现和治疗疾病。也应该多加注意平时的饮食和锻炼，保持身体健康。我希望我的经历能够给大家带来一些启示，让大家更加重视健康问题。