脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

谢通门县治疗脚气的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自谢通门县脚气患者的自述：
我是来自谢通门县的一位女性，今年35岁。近期我开始出现了一些奇怪的症状，比如脚部的皮肤开始变得干燥、粗糙，并且出现了一些痒的小疙瘩。随着时间的推移，这些疙瘩变得越来越多，并且开始发生潮红、疼痛和溃疡。
我开始感到非常不舒服，身体也开始发热。于是我寻求了医生的帮助，进行了一系列检查，最终诊断为脚气。这使我感到非常沮丧和担忧，因为我不知道这种病症会给我带来什么后果。
现在，我正在接受治疗，并且坚持按照医嘱的要求进行药物治疗和日常护理。虽然治疗期间有些辛苦，但我相信只要我坚持下去，一定能够克服这个困难。
同时，我也想提醒大家，脚气是一种非常常见的疾病，特别是在我所在的地区，非常容易被传染。所以，我们一定要加强个人卫生意识，保持皮肤干燥清洁，并坚持常规的体检和检查，尤其是对于我们这样的高危人群。
希望我的经历能够对大家有所启示，让我们一起健康地前行！