脚气的护理：
脚气是一种脚部常见的皮肤感染疾病，主要表现为脚趾间、足底、脚跟等部位的皮肤潮红、瘙痒、疼痛和剥脱。以下是脚气的护理建议：
1. 保持脚部清洁干燥：勤换袜子，每天洗脚，擦干脚部后涂上适当的抗菌抗炎的足部保健品。
2. 避免潮湿环境：穿透气性好的鞋袜，尽量避免穿着凉鞋或人造革的鞋，避免赤脚在公共场所走动。
3. 使用足部除菌药物：如药店可购买的复方蒸馏萃取黄柏溶液等。
4. 食疗调养：多吃含蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等的食物，如鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，以增强身体免疫力。
5. 就诊医生：对于病情比较严重的患者，应及时就诊医生进行治疗。
以上建议仅供参考，如有严重的症状建议及时就医。

芦山县治疗脚气的公立医院：
雅安市人民医院始建于1904年，是雅安市集医疗、科研、教学、保健为一体的三级甲等综合性医院，2019年5月16日，由四川大学华西医院领办。医院在2019年度全国2413家三级公立医院绩效考核结果中，排名全国251位，较2018年首次“国考”排名提升210位，跻身全国前22%，距全国20%（A级）仅差14位。在2020年全省164家参评三级公立医院中位列第17位，较上一年度提升1位，较首次“省考”提升25位。医院设置一院三区，一院区位于四川省雅安市城后路358号，二院区位于雅安市雨城区大兴镇健康路，三院区位于雅安市雨城区汉碑路。一共占地324亩，编制床位1500张，设置34个临床科室、16个医技...

来自芦山县脚气患者的自述：
我是一名来自芦山县的35岁女性，最近我被诊断出患有脚气。原本只是觉得脚有点痒痒，以为只是皮肤过敏或是寻常的蚊虫叮咬，没想到随着时间的推移，症状越来越严重，而且发病部位也逐渐增多。
我开始感到非常不舒服，尤其是夜间更为明显，经常失眠难以入眠，因为脚底部的瘙痒和疼痛难以忍受。即使我不停地抓，也不能减轻过分的不适感。
听了亲戚朋友的建议，我来到了当地的医院检查，经过医生仔细检查，才发现我是患上了脚气。这让我感到非常担忧，因为我没有想到会招惹上这种疾病。
医生告诉我脚气是一种由于久坐不动，穿紧身衣物或鞋子，或缺乏足够的维生素而导致的营养不良症，需要在治疗和预防方面做出相应的改变。
在医生的指导下，我开始留意饮食，逐渐调整饮食结构，增加新鲜蔬菜、水果和鸡蛋等营养食品摄入。同时，我还注意穿舒适、宽松的鞋子，而不是高跟、紧身或封闭的鞋子，以免抑制脚部的血液循环。
经过一段时间的治疗和调理，我的脚气症状逐渐缓解，睡眠质量也得到很大改善。这次经历让我深刻认识到，保持健康的生活习惯和饮食习惯非常重要，而且我们不能忽视一些日常生活中看似微不足道的小问题。