脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

扶绥县治疗脚气的公立医院：
崇左市人民医院位于广西壮族自治区崇左市城南新区龙峡山路，始建于1951年6月，其前身是崇左县人民政府卫生院，1956年改称崇左县人民医院，2004年升格为崇左市人民医院，2011年2月新建崇左市人民医院落成启用，它座落在崇左市政治、经济、文化中心的城南新区龙峡山路东段，是一所集医疗救治、科研教学、预防保健和社区服务于一体的三级甲等综合性医院、国家级爱婴医院，是崇左市120急救中心，是广西医科大学、右江民族医学院等多所医学院校的教学医院，是中南大学湘雅二院医疗联盟协作医院。新建医院环境优美，设施先进，是一所花园式、休闲式、数字化的现代化医院，设床位500张。拥有德国西门子核磁共振、飞利浦16排螺...

来自扶绥县脚气患者的自述：
我是一名35岁的女性患者，来自广西壮族自治区的扶绥县。最近我开始感到脚部不适，并且出现了剧烈的痒和肿胀，严重影响了我的日常生活和工作。我前往当地医院就诊，被诊断为患有脚气。
脚气是由于缺乏维生素B1所引起的疾病。由于我长期以来饮食不规律，很少摄入含有维生素B1的食物，这导致了我患上了脚气。除此之外，我还发现我的脚气越来越严重，症状也逐渐扩散到了身体其他部位，例如腿部和手臂。
受脚气困扰让我很烦躁和焦虑，我开始采取积极的治疗方式，包括改变饮食习惯，增加摄入维生素B1的食物，如牛肉、猪肉、蛋类、豆类等，并遵循医生的建议接受针刺和口服维生素B1等治疗方式，通过坚持不懈的治疗，我的症状逐渐减轻，感觉更加舒适和健康。
通过这次经历，我深刻认识到正确的饮食和生活方式对于维持健康的重要性。在以后的生活中，我将更加关注自己的饮食和健康状况，为自己的身体健康负责。