脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

屏南县治疗脚气的公立医院：
宁德市闽东医院，即福建医科大学附属闽东医院位于福安市鹤山路89号，始建于1937年10月，是一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复和急救于一体的三级甲等综合医院，也是卫生部国际紧急救援中心网络医院、福建省交通事故救治定 点医院、福建省住院医师规范化培训基地、福建省全科医学临床培训基地。2002年被批准为福建医科大学、福建中医药大学临 床医学专业硕士研究生教学医院。宁德市临床检验、超声医学、护理、血液透析、麻醉、重症监护质量控制中心挂靠医院。医疗范围辐射闽东及浙南地区。2012年医院业务总收入为6.1亿元，住院病人5.8万人次，门诊病人80.9万人次。目前医院占地面积100亩，建筑面积约10.8...

来自屏南县脚气患者的自述：
我是一位35岁的女性，居住在福建省屏南县。最近，我发现自己出现了脚气的症状，脚底部出现了疼痛和红肿的情况。虽然一开始我并没有太在意，但是随着时间的推移，我的症状变得越来越严重，疼痛感愈发剧烈，甚至无法正常行走。
为了寻求治疗，我前往当地的医院进行了检查。经过医生的排查后，确诊为脚气。医生告诉我，脚气是由于缺乏维生素B1所引起的。我平时饮食习惯不太好，可能导致了维生素B1的摄入不足，从而引起了脚气的发生。
医生给我开了一些药物治疗，并且提醒我要多吃富含维生素B1的食物，如糙米、绿叶蔬菜等。此外，为了加快康复，我也注意了穿着方面，经常进行脚部按摩，并且多进行一些适当的运动。
现在我的症状已经明显好转，脚底的疼痛和红肿情况也得到了缓解。我也更加关注自己的饮食和生活习惯，尽可能地摄入多维生素和进行各种运动锻炼，希望能够早日康复。同时，也要感谢医生的治疗和照顾，让我有了一个健康的脚步，重获自由。