脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

东安区治疗脚气的公立医院：
牡丹江市康安医院是市卫生健康委直属公立医院，是以感染性疾病及急、慢性相关疾病群体为主要服务对象，集预防、医疗、教学、科研、保健、康复、疗护为一体的三级甲等传染病专科医院。是首都医科大学附属北京胸科医院技术协作医院、全国肝胆病防治技术示范基地、“干扰素临床应用基地” 、“乙肝母婴零传播工程”项目医院、“全国人工肝及血液净化技术示范中心”、牡丹江医学院附属康安医院。医院始建于1954年，其前身为牡丹江市传染病医院。医院占地面积2.2万平方米，开放床位550张。现有职工535人，其中专业技术人员449人，主任医师41人，副主任医师26人；全国肝胆病咨询专家8人、“双百工程”8人；各专业委员会省级副主...

来自东安区脚气患者的自述：
我是一位患有脚气的女性患者，今年35岁，来自湖南省岳阳市东安区。脚气是一种非常痛苦的疾病，症状严重影响了我的生活质量。
我最初出现脚气症状是在几个月前，当时只是在脚趾的部位感到有点痛和肿胀。但随着时间的推移，这种痛感和肿胀越来越严重，不仅在脚趾的部位，还扩展到了整个脚部和小腿。每天都要忍受极度的疼痛和不适，好几次都失眠了。经过一段时间的自我治疗，没有什么效果，我意识到这不只是小毛病，必须尽快去医院看病。
我去了东安区的医院，经过检查和诊断，医生告诉我我患有脚气。当时，我并不太清楚这种疾病的情况，医生详细地解释了病情和治疗方案。他们给我开了药方，每天需要吃药，还需要进行物理治疗和进行足部护理。我现在每天坚持治疗，效果有些明显，不过还需要接受更长时间的治疗。
脚气让我真正意识到了健康的重要性。我会继续按时服药，按照医生的指示进行治疗，同时也学习一些健康知识，保持均衡的饮食和运动习惯，以期尽快康复。感谢医生的帮助和关心，也提醒身边的人一定要重视自己的身体健康。