脚气的护理：
脚气是一种脚部常见的皮肤感染疾病，主要表现为脚趾间、足底、脚跟等部位的皮肤潮红、瘙痒、疼痛和剥脱。以下是脚气的护理建议：
1. 保持脚部清洁干燥：勤换袜子，每天洗脚，擦干脚部后涂上适当的抗菌抗炎的足部保健品。
2. 避免潮湿环境：穿透气性好的鞋袜，尽量避免穿着凉鞋或人造革的鞋，避免赤脚在公共场所走动。
3. 使用足部除菌药物：如药店可购买的复方蒸馏萃取黄柏溶液等。
4. 食疗调养：多吃含蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等的食物，如鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，以增强身体免疫力。
5. 就诊医生：对于病情比较严重的患者，应及时就诊医生进行治疗。
以上建议仅供参考，如有严重的症状建议及时就医。

郊区治疗脚气的公立医院：
佳木斯市中心医院始建于1950年8月，是黑龙江省东部地区集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体的大型综合性三级甲等医院，国家标准版胸痛中心、国家级住院医师规范化培训基地，省卫生健康委确立的佳木斯、双鸭山地区区域医疗中心。医院在院职工2460人，其中卫生技术人员1991人，高级职称专业技术人员571人，博士、硕士学位200余人。设有临床医技科室96个，其中心血管外科、心内科、妇科等7个学科为市级重点学科，癫痫科、肾内科等6个专业为市级重点专科；配有飞利浦256螺旋CT和3.0T核磁共振仪、西门子1.5T核磁共振仪、东芝64排螺旋CT、西门子大C臂全数字化平板血管造影机等国内先进设备。医院年门...

来自郊区脚气患者的自述：
我是一名35岁女性，为了保护个人隐私，我姑且称呼自己为小芳。最近，我发现自己出现了一些不寻常的症状，主要表现为脚气。我已经感觉到我的脚越来越肿胀，痛苦难忍，尤其是在走路的时候，会感觉非常难受。
我住在一个离城市比较远的郊区，平日里生活比较艰苦，饮食、环境等方面都没有城市里面那么干净、卫生。在我手机上搜索了一些相关资料，才知道自己可能患上了脚气，这是由于腿部淤血引起的疾病。
我非常担心我的身体健康，因此我立即前往当地的医院寻求帮助。接受医生的诊断后，我才真正了解到，脚气是一种血液循环障碍性疾病，是现代生活方式的产物。医生建议我多加运动、按摩和升高脚部等措施，以改善我的病情，并调整我的生活方式，注意饮食卫生，保持良好的作息习惯。
经过了一段时间的治疗与调理，我的脚气症状已经得到了较大程度上的缓解。我认为，这次疾病是对自己长期生活不规律、饮食不健康的惩罚，也是一种警示。从今以后，我将更加注重自己的健康，做到早睡早起，定时锻炼，并注意饮食的营养与卫生，希望自己能够早日康复，过上健康积极的生活。