脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

荔湾区治疗脚气的公立医院：
南方医科大学皮肤病医院前身为广东省平洲医院，成立于1964年，2017年成建制划转到南方医科大学，经过近60年的发展，现成为一所集皮肤性病临床诊疗、教学、科研、预防为一体，同时承担全省性病、麻风病防控策略制定、组织实施及业务指导的三级甲等皮肤病专科医院。医院位于广东省广州市越秀区麓景路2号。医院现有在职职工426人，高级职称人员62人，硕士学历以上占42.02%。硕士125人，博士54人，博士研究生导师8名，硕士研究生导师32名，博士后导师7名，博士后15人。拥有国务院政府特殊津贴专家、国家优青、国家“万人计划”科技创新领军人才、科技部中青年科技创新领军人才、珠江人才计划青年拔尖人才、南方医科...

来自荔湾区脚气患者的自述：
我是一位来自荔湾区的35岁女性，我最近发现自己患上了脚气。起初，我只是在脚底感觉到有些疼痛，但是随着时间的推移，我发现有越来越多的部位开始出现症状，如足跟、脚背、脚面等等。这让我开始感到非常不安。
我意识到需要及时治疗，于是我去了当地的医院。经过医生的诊断，我确诊了患有脚气的问题。医生告诉我脚气是由于身体缺少必需的维生素B1所引起的，而且如果不及时治疗，会给身体带来更大的伤害。
医生为我开了相关的药物，并给我提供了一些调整饮食的建议。我开始严格遵循医生的建议，每天补充足够的维生素B1，并改变了我的日常饮食习惯，增加了多种富含维生素B1的食物。
经过几周的治疗，我的身体状况得到了明显的改善。我不再感到痛苦和不适，而且我还因此更加关注自己的健康状况，同时加强了自己对营养的了解。
我深刻感受到健康的重要性，以及及时寻求专业的医学帮助对于治疗疾病的重要性。我会继续保持良好的饮食习惯，并且关注自己的身体健康情况，确保自己能够保持健康的生活方式。