脚气的护理：
脚气是一种脚部常见的皮肤感染疾病，主要表现为脚趾间、足底、脚跟等部位的皮肤潮红、瘙痒、疼痛和剥脱。以下是脚气的护理建议：
1. 保持脚部清洁干燥：勤换袜子，每天洗脚，擦干脚部后涂上适当的抗菌抗炎的足部保健品。
2. 避免潮湿环境：穿透气性好的鞋袜，尽量避免穿着凉鞋或人造革的鞋，避免赤脚在公共场所走动。
3. 使用足部除菌药物：如药店可购买的复方蒸馏萃取黄柏溶液等。
4. 食疗调养：多吃含蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等的食物，如鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，以增强身体免疫力。
5. 就诊医生：对于病情比较严重的患者，应及时就诊医生进行治疗。
以上建议仅供参考，如有严重的症状建议及时就医。

回民区治疗脚气的公立医院：
内蒙古医科大学附属医院坐落于塞外青城呼和浩特，是内蒙古医科大学的直属附属医院。医院始建于1958年，是内蒙古自治区最早建立的综合性医院之一，以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉内蒙古，是一所承担着医疗、急救、教学、科研、预防、保健和康复任务的三级甲等医院。医院占地6.8万平方米，有内科大楼（门诊综合楼）、外科大楼、保健大楼、体检中心、临床技能培训中心等多个功能相对集中的楼体。业务用房27.6万平方米。开放床位3120张，开设住院病区70个，设有38个临床科室，15个医技科室，12个质量控制中心。多年以来，附院门急诊量始终居内蒙古各大医院前列，2019年，医院完成年门急...

来自回民区脚气患者的自述：
我是一名35岁的女性，最近一段时间，身体出现了一些不适，让我感到十分痛苦。最令我烦恼的问题就是脚气。这种疾病让我的生活变得很不方便，使我难以正常行走和工作。
我所居住的地区是回民区，一个气候较为潮湿的地方。由于工作原因，我经常要走动，而且常常不能更换干爽的袜子和鞋子，时间久了就出现了脚气的情况。
发病部位越来越多，使我觉得困扰不已。疼痛和瘙痒让我睡不好觉，影响了日常的生活和工作。我曾经尝试了许多方法，比如用药膏擦涂、泡脚和穿透气的鞋子等，但效果并不太好。
幸运的是，我发现了一些自我治疗的方法，能够一定程度地减轻脚气的症状。比如，每天晚上泡脚、有症状时尽快换干爽的袜子和鞋子、保持足部及时清洁等。同时，我也去了当地的医院检查，医生开了一些药物治疗。
虽然症状还没有完全消失，但我依然坚持治疗和生活中的自我调理，希望能够早日康复。我希望能够提醒大家，尽可能避免脚气的发生，保持干燥清洁、穿透气的鞋袜、多换衣服等方法，让我们都能过上健康愉快的日子。