脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

格尔木市治疗脚气的公立医院：
格尔木市人民医院是一家三级综合医院。医院占地面积9.6万平方米，医疗用房12041平方米，设有病床244张。医院现有职工274人，有高级职称22人，中级职称66人。医院设有急救中心、内科、心血管高原病科、普外科、神经外科、骨科、蒙藏医科、妇科、儿科、传染科、口腔科、眼科、五官科、高压氧科、病理科、血液透析中心、放射科、检验科等及后勤辅助科室30个，形成了门类齐全，分工精细的专业体系，拥有全身螺旋CT诊断仪，彩色颈颅多普勒，黑白、彩色B超、全自动生化分析仪、心电工作站、高压氧舱，急救车等多种医疗设备。格尔木市人民医院担负着本地区的医疗保健任务，根据格尔木市医疗卫生区域发展规划，在2003年——2...

来自格尔木市脚气患者的自述：
我是一名39岁的男性，住在青海省格尔木市。最近几个月，我开始感到脚上有些不适，感觉脚底发痒、发热、发红，并且脚上经常有泡。这使得我很不舒服，尤其是走路的时候。
我去当地的医院看病，经过检查，医生告诉我我患上了脚气。脚气是一种由于营养不良或血液循环障碍等原因造成的皮肤病。与此同时，医生还告诉我，我皮肤代谢能力下降，这可能是引起脚气的一个原因。
自从得了脚气后，我的工作和生活都受到了影响。我是一名建筑工人，我的工作需要长时间站立和走动，但是现在因为脚气的问题，我无法像以前那样积极地工作。我经常感到疼痛和不适，这导致了我的注意力分散，对工作造成了严重的影响。我也很难进行日常的活动，比如散步或去公园玩耍。
然而，我知道正确定期地治疗是完全可以治愈脚气的。我的治疗方案包括清洗皮肤和局部使用药物，同时我还需要遵循医生的建议，做一些生活方式调整，例如保持足部卫生，穿着舒适的鞋子，保持营养均衡，增强免疫力等等。我将采取一切必要的措施，尽快恢复健康，回到正常的生活和工作中。