脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

青山区治疗脚气的公立医院：
武汉大学中南医院消化内科是武汉大学医学部重点学科，在省内外享有盛誉。消化内科在医疗、教学、科研和人才培养等方面的综合实力居国内先进水平。消化内科经过几代人的努力，在炎症性肠病、胃肠肿瘤早期诊治、肝胆胰疾病以及胃肠黏膜保护等方面具有特长，尤其是胆胰疾病的内镜诊治和炎症性肠病诊治方面闻名遐迩。消化内镜中心现有各种类型的先进的胃肠内镜、超声内镜、胶囊内镜、小肠镜，开展有各种内镜常规检查，内镜下止血，胃肠息肉及早癌内镜治疗（电切术、EMR及ESD术），食管及胃肠道狭窄扩张、支架放置术，食管静脉曲张破裂出血硬化、套扎及组织胶治疗，胆道结石肿瘤及胰腺疾病的ERCP诊治，肝硬化门脉高压出血及顽固性腹水的TI...

来自青山区脚气患者的自述：
我叫小苗，今年22岁，来自青山区。我是一名脚气患者，已经有两年时间了，但总是治不好。整天抱着希望和失望交替的心情，像走在迷雾中一样，根本找不到出路。
我还记得刚开始得脚气的时候，我并没有在意。我就是感觉脚底有些痒痒的，有时候还会有点肿胀。我以为只是穿着鞋子的问题，直到有一天我一看脚底，发现长了许多小水泡。我这才意识到不对劲，赶紧去了医院。
医生告诉我这是脚气。我当时并不是太清楚这个病，只知道需要好好治疗。医生给了我一些药，让我回去好好休息。我以为这下没事了，结果谁曾想这一治就是两个月。
两个月后复查，结果像极了句号般的朦胧，医生告诉我病情反复，需要加强治疗。我又开始了漫长的治疗之路，试了各种方法，什么鱼鳞草、焦三仙、洋葱贴等等，但都没有起到很好的效果。我渐渐迷失了自信，觉得自己成了怪胎一般，不敢穿短裤，也不好意思与别人接触。
现在，我已经尝尽了被病痛折磨的痛苦，经历了无数次的失败和挫折。可是我不想就这样放弃，我相信总有一天我会治好这个病，重拾自信，重新开始我的生活。