脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

汉滨区治疗脚气的公立医院：
安康市中心医院始建于1937年，是陕南规模最大、专科设置最全的三级甲等综合医院，医院分设江南总院、江北院区、城东院区（第三院区）三大院区。医院总占地300余亩，编制床位1650张，在职员工2704人，高级职称344人，硕博士174人，享受国务院特殊津贴专家3名、市级以上各类人才95人。医院共开设76个临床医技科室，其中6个省级临床重点建设专科、2个省级优势和特色专科、27个市级重点专科，建成院士指导的专科工作站1个，消化内镜、心脑血管、儿科、医学影像科等一批专科在陕南或省内领先。医院技术覆盖微创介入、分子生物、生殖医学、康复医学等，组建有市中心医院医疗集团和10多个专科联盟，配置256排512...

来自汉滨区脚气患者的自述：
您好，我是一名39岁的男性患者，来自汉滨区。最近我被确诊为脚气，让我感到非常不舒服和苦恼。
我注意到自己的脚开始出现了一些异常症状，比如说皮肤变得硬而粗糙，出现了一些痛痒的红点，同时脚趾甲也变得又厚又黄。我很快明白这些都是脚气的自然症状，但是我还是感到非常痛苦。
在去看医生之前，我尝试了许多家庭自救方法，比如说泡脚和用药膏涂抹。可是这些都没有有效果，反而使我的脚症状更加恶化。
最终，我去了当地医院就诊，医生为我做了全面的检查并为我诊断为脚气。医生给我开了一些药物，同时也给出了一些家庭保健建议，比如说每天用温水泡脚、保持住清洁卫生、远离烟酒等等。
目前，我正在积极治疗我的脚气，并着手改变生活方式，以便更好地应对脚气。我希望我自己的例子可以让更多的人认识到脚气的存在，知道如何预防和治疗这种疾病。