脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

硚口区治疗脚气的公立医院：
武汉大学中南医院消化内科是武汉大学医学部重点学科，在省内外享有盛誉。消化内科在医疗、教学、科研和人才培养等方面的综合实力居国内先进水平。消化内科经过几代人的努力，在炎症性肠病、胃肠肿瘤早期诊治、肝胆胰疾病以及胃肠黏膜保护等方面具有特长，尤其是胆胰疾病的内镜诊治和炎症性肠病诊治方面闻名遐迩。消化内镜中心现有各种类型的先进的胃肠内镜、超声内镜、胶囊内镜、小肠镜，开展有各种内镜常规检查，内镜下止血，胃肠息肉及早癌内镜治疗（电切术、EMR及ESD术），食管及胃肠道狭窄扩张、支架放置术，食管静脉曲张破裂出血硬化、套扎及组织胶治疗，胆道结石肿瘤及胰腺疾病的ERCP诊治，肝硬化门脉高压出血及顽固性腹水的TI...

来自硚口区脚气患者的自述：
我是一名22岁的女患者，来自硚口区，最近几年一直饱受脚气的困扰。这个问题一开始出现的时候，我并没有太在意，因为脚气在我们那里并不算什么大问题，经常会有人出现这样的症状，大多数情况下只需要稍作休息和调理就可以恢复正常。但是我却总是治不好，我的脚气问题从最初的轻微开始，逐渐恶化，现在已经成了我生活中的一**烦。
每次当我感觉自己的脚部不适的时候，就会出现肿痛和疲倦的症状，尤其是在动作较为剧烈的时候，就会感到异常不适。我去看了多个医生，患上了很多年了，但是一直都无法完全治愈，这使得我对自己的身体和健康产生了极大的担忧和压力。不止一次我曾经想过放弃治疗，因为这个问题看起来无法解决，无法摆脱这样的困扰，我感到了失落和迷失自信。
患有脚气已经给我的生活带来了很多不便和痛苦。我曾经是一个十分活跃的人，喜欢锻炼身体，喜欢户外活动，也经常和朋友外出参加各种娱乐活动。但是现在，由于我的脚气问题，这些活动已经成为了一个奢侈品，我只能在家里休息，或者待在办公室里工作。这让我感到十分无力和沮丧，我希望能够找到一个可行的治疗方案，帮助我摆脱这个问题，重新获得自信和生活幸福感。