脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

上栗县治疗脚气的公立医院：
萍乡市第二人民医院始建于1977年，位于安源新区萍安南大道中段，是一所技术力量雄厚、学科齐全、医疗设备和管理及服务理念突出的三级甲等综合公立医院。医院是法国巴黎大区南方中心医院合作医院、江西省肿瘤医院技术协作医院、萍乡卫生职业学院非直属附属医院，还是江西医学院、江西中医大学、赣南医学院、九江医学院等多所大专院校的定点教学医院。医院占地面积123亩，开放床位数650张，现有在岗职工753人，拥有59个临床学科和医技科室， 1个社区卫生服务中心和1个执业延伸点。神经外科、骨科、肿瘤科、烧伤科、精神科、传染科、心血管内科、神经内分泌科等重点学科位居全市前列，传染科、精神科、神经外科、肝病科、放射肿瘤...

来自上栗县脚气患者的自述：
我叫张明，今年39岁，来自江西省上栗县。自从两个月前出现脚气症状后，我一直在寻找解决办法，但是至今仍未见好转。
我的脚气主要表现为双腿浮肿、皮肤发红、感觉到瘙痒和疼痛。我最初以为这只是一种暂时的过敏反应，但是食用不同的药物和坚持保持营养、休息都没有改善情况。
在去医院做检查之后，我才知道自己皮肤代谢能力下降是造成脚气的主要原因。皮肤代谢能力下降，使得皮肤无法正常排泄体内过多的水份，导致双腿浮肿。医生给我开了一些药物和贴身穿着改善循环的袜子，但是仍然无法解决我这个问题。现在我比较迷茫，也很担忧我的病情能否得到控制。
希望能够有专业的医生能够帮助我让病情得到缓解和控制，我也会积极的配合治疗和日常生活的保健，希望能够早日康复。