斑秃的预防：
斑秃，也称为脱发症，是一种常见的头发严重脱落的病症。预防斑秃的方法包括：
1.保持健康的饮食和生活方式。均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免过度饮酒和吸烟。
2.减少心理压力。长期的焦虑、紧张和压力可能导致脱发。
3.注意头发的护理。保持头发干燥，避免使用过多的化学处理剂和染发剂。
4.注意头皮的清洁。头皮保持清洁，可以减少细菌和病毒的感染，有助于减轻脱发的症状。
5.及早治疗头皮病。头皮病可能导致斑秃的发展，及早治疗头皮病可以预防斑秃的发生。
6.及早治疗脱发。及早治疗脱发有助于减少头发的脱落，避免脱发发展到斑秃。

奇台县治疗斑秃的公立医院：
新疆昌吉州人民医院建于1955年。建院57年来，在州党委、州人民政府以及各级卫生主管部门的正确领导和关怀支持下，经过几代人艰苦奋斗、励精图治，各项事业发展迅速，现已成为昌吉地区规模最大的一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救为一体的三级甲等综合医院。医院不仅是新疆医科大学、石河子大学医学院及昌吉卫生学校的教学医院，还是自治区人民医院、新疆医科大学第一附属医院、兰州军区乌鲁木齐总医院、福建医科大学各附属医院的技术协作医院，是昌吉州120紧急救援中心和昌吉州传染病院所在地。近年来，医院年门诊量46万人次，年收治住院病人3.4万人，为保障和增进昌吉州各族人民的健康做出了积极贡献。医院占地面积...

来自奇台县斑秃患者的自述：
我是一名34岁的男性，居住在奇台县。大约4个月前，我开始发现自己的头发逐渐变少，很快头顶和两侧的头发稀疏不堪，最终导致了斑秃的症状。这对我来说是个巨大的打击，因为我的自信心和外表形象受到了极大的影响。
在这几个月里，我尝试了各种方法，包括按摩头皮、使用生发水和洗发水，不吃辛辣食物，避免头部受凉等等，但是这些方法都没有什么效果。我越来越绝望，甚至开始怀疑我的头发是否能再次生长。
于是我决定去看医生。我在奇台县医院找到了皮肤科，医生给我做了一些检查，最终诊断为斑秃症。医生解释说，斑秃是一种自身免疫疾病，可能会导致头发脱落，但是这种疾病可以通过治疗和药物来控制和治愈。
我接受了医生的建议，开始接受治疗。我坚持每天服用药物，并在医生的指导下接受局部注射和局部光疗。虽然治疗过程有些痛苦和不舒服，但我付出的努力开始取得了成果。斑块的面积变小了，新的头发开始呈现，我开始变得更加乐观和自信。
我也很感谢奇台县医院皮肤科的医生和护士，他们非常热情和专业，对我的病情和治疗给予了充分的关注和支持。在治疗期间，他们始终与我保持联系，让我感到非常踏实和安心。
虽然我的斑秃症尚未完全康复，但是我现在正在走向一个更好的方向。我对未来充满信心，并感激所有帮助我的人。