斑秃的预防：
斑秃，也称为脱发症，是一种常见的头发严重脱落的病症。预防斑秃的方法包括：
1.保持健康的饮食和生活方式。均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免过度饮酒和吸烟。
2.减少心理压力。长期的焦虑、紧张和压力可能导致脱发。
3.注意头发的护理。保持头发干燥，避免使用过多的化学处理剂和染发剂。
4.注意头皮的清洁。头皮保持清洁，可以减少细菌和病毒的感染，有助于减轻脱发的症状。
5.及早治疗头皮病。头皮病可能导致斑秃的发展，及早治疗头皮病可以预防斑秃的发生。
6.及早治疗脱发。及早治疗脱发有助于减少头发的脱落，避免脱发发展到斑秃。

白朗县治疗斑秃的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自白朗县斑秃患者的自述：
尊敬的医生：
我叫李先生，今年已经34岁了。最近我发现自己头发越来越少，就在四个月前，我就发现自己的头发出现了不同寻常的脱发现象。我第一时间就去当地医院做了相关检查，结果显示我患上了斑秃。这使我感到十分震惊，因为我之前一直以为自己的头发很健康。
医生给我开了一些药，并建议我去专业的医院治疗。听从医生的建议，我来到了你们医院，并根据医生的建议接受了治疗。经过长达四个月的治疗，我的头发慢慢地长了出来，并逐渐恢复了正常。
在这里，我要感谢你们医院的医生和护士，他们的专业精神和细心照顾让我深受感动。我也要呼吁那些和我有同样问题的人，不要轻视脱发问题，一定要及时去正规医院检查治疗。最后再次感谢你们的关照！
此致
敬礼！
李先生
白朗县