斑秃的预防：
斑秃，也称为脱发症，是一种常见的头发严重脱落的病症。预防斑秃的方法包括：
1.保持健康的饮食和生活方式。均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免过度饮酒和吸烟。
2.减少心理压力。长期的焦虑、紧张和压力可能导致脱发。
3.注意头发的护理。保持头发干燥，避免使用过多的化学处理剂和染发剂。
4.注意头皮的清洁。头皮保持清洁，可以减少细菌和病毒的感染，有助于减轻脱发的症状。
5.及早治疗头皮病。头皮病可能导致斑秃的发展，及早治疗头皮病可以预防斑秃的发生。
6.及早治疗脱发。及早治疗脱发有助于减少头发的脱落，避免脱发发展到斑秃。

图们市治疗斑秃的公立医院：
延边医院（延边大学医院）是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、保健、康复于一体的现代化综合性三级甲等医院，创建于1964年。1994年被卫生部批准为“三级甲等”综合医院，1998年被卫生部审评为国家级“爱婴医院”。医院现有职工1140余人，其中国务院特殊津贴授予者、吉林省医学会专科分会副主任委员、吉林省学科带头人、副高级以上专业技术职称人员200余人。医院占地面积12万平方米，开放病床755张，共设27个临床科室、12个医技科室、1个中心实验室、5个研究所、17个教研室、7个硕士学位授予点。延边医院拥有核磁共振、全身多排螺旋CT、数字减影系统、全自动生化会析仪、三维彩色多普勒、人工心肺机、自动...

来自图们市斑秃患者的自述：
大家好，我是一位来自中国吉林省图们市的34岁男性。很不幸地，我患上了一种名为斑秃的疾病。
大约4个月前，我开始发现头发掉落的情况越来越严重。最初我并没有太在意，认为这只是一个临时的问题，但当头发开始出现稀疏和光秃的现象时，我开始感到担心，并前往当地医院进行了检查。
据医生告诉我，我患上了一种叫做斑秃的自身免疫疾病。这种疾病会导致头发掉光或变得非常稀疏，甚至可能影响到身体的其他部分，如眉毛和胡须。
我得知这个消息时，我非常震惊和不安。因为我一直以来都非常爱护我的头发，我觉得自己的形象和自信都与之息息相关。但是，现在我的头发正在不断掉落，这让我感到自卑和沮丧。
为了治疗斑秃，我接受了几种不同的治疗方案，包括口服药物和外用药膏。尽管这些疗法已经进行了几个月，我的头发情况仍没有明显的好转。
我非常希望能够早日恢复健康，摆脱斑秃的困扰。我知道这需要付出努力和时间，但我愿意坚持下去，为了恢复我的形象和信心，也为了重新回到正常的生活轨道上来。
谢谢大家的关注和支持。如果你或者你身边的人也正在经历类似的问题，请知道你并没有一个人。我们一起加油！