斑秃的预防：
斑秃，也称为脱发症，是一种常见的头发严重脱落的病症。预防斑秃的方法包括：
1.保持健康的饮食和生活方式。均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免过度饮酒和吸烟。
2.减少心理压力。长期的焦虑、紧张和压力可能导致脱发。
3.注意头发的护理。保持头发干燥，避免使用过多的化学处理剂和染发剂。
4.注意头皮的清洁。头皮保持清洁，可以减少细菌和病毒的感染，有助于减轻脱发的症状。
5.及早治疗头皮病。头皮病可能导致斑秃的发展，及早治疗头皮病可以预防斑秃的发生。
6.及早治疗脱发。及早治疗脱发有助于减少头发的脱落，避免脱发发展到斑秃。

铁东区治疗斑秃的公立医院：
四平市中心人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的现代化大型综合性三级甲等医院。始建于1978年。2011年挂牌为中国医科大学四平医院，同年成为中国医科大学非直属临床学院，2020年设立了中国医科大学研究生培养工作站。承担着四平地区及吉林、辽宁、黑龙江、内蒙等省份部分区域的医疗服务和急诊急救工作。是国际紧急救援中心网络医院、卫生部数字化试点示范医院、卫生部“优质护理服务示范工程”重点联系医院之一、建立了区域性健康管理中心、胸痛中心、卒中中心等。是国家药物临床试验机构、国家级住院医师规范化培训基地、吉林省全科医生转岗培训基地、中国医科大学、延边大学、吉林医药学院等9所高等医学院...

来自铁东区斑秃患者的自述：
我是一名34岁的男性，来自辽宁省铁东区。最近，我被诊断为患有斑秃。这种疾病让我非常烦恼和困扰。
我最初发现头发开始掉落时，我并没有特别在意。我以为这只是自然脱发，但是在几个月之后，我的头发变得非常稀疏。我开始感到非常不安，因为我不能接受自己变成光头的事实。我经常戴帽子掩盖我的头发问题，但这并不能解决根本问题。
最终，我决定去看了医生。医生告诉我，我被诊断出了斑秃。他说这个病是由于自身免疫功能失调引起的，会导致头发掉光。我非常担心并且感到沮丧，因为我已经花费了长达4个月的时间，但是我的头发状况并没有得到改善。
医生给我开了一系列药物，这些药物包括激素类药物和坚果油。我现在一天要服用大约三种药物，这些药物都是用来控制免疫系统的。我也开始更加注意我的饮食和生活方式，希望能够治愈疾病。
至今，我已经开始看到了头发恢复生长的迹象，这让我感到非常高兴和鼓舞。我希望我的这段经历可以鼓励其他的人，如果你正在经历类似的问题，请务必寻求医生的帮助，因为早期的治疗可以帮助你更好的控制这个疾病并且获得更好的治疗效果。