斑秃的注意事项：
如果患者出现斑秃，需要注意以下几点：
1.及早就诊：发现斑秃后越早就医，治愈的可能性越大。
2.心理调适：斑秃会对患者的心理产生巨大的影响，尤其是青少年，因此要帮助他们调整好心态，保持乐观。
3.饮食调理：建议患者多摄取富含蛋白质、维生素B、C等的食物，如鱼、肉、豆类、蔬菜、水果等。
4.避免紫外线照射：患者应避免暴露在强阳光下，或者在户外时戴帽子或使用遮阳伞。
5.避免不良生活习惯：如吸烟、饮酒等不良生活习惯会加重病情。
6.避免使用有害化学物品：染发剂、化妆品等有害化学物品可能对斑秃患者造成损害，应尽量避免使用。

吴堡县治疗斑秃的公立医院：
榆林市第一医院始建于1951年，前身为保障抗美援朝志愿军伤病员康复疗养的陕西省第二康复医院。1970年为支援陕北老区建设，整体搬迁至绥德，改名为榆林地区中心医院。1989年成为延安大学第二附属医院，1995年被原国家卫生部评定为全国首批、陕北首家三级甲等综合医院，1999年撤地设市更为现名，2008年新建榆林院区，2010年建成全市医疗专家工作站，2016年授牌西安交通大学医学部附属榆林市第一医院。有绥德、榆林两个院区，占地104.98亩，建筑面积18.6万平方米，编制床位2000张。在职职工2501人，其中卫生技术人员2173人，高级职称396人，博士研究生6人，硕士研究生260人，享受国务...

来自吴堡县斑秃患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自陕西省吴堡县。我十分遗憾地告诉大家，我患有斑秃。
斑秃是一种难以治愈的毛发自身免疫性疾病。它最初在我的头顶上出现了小小的一块脱发区，但很快扩散到整个头皮和身体的其他部位。这让我感到非常尴尬和困扰。无论我如何保养、按摩头皮，都无济于事。我曾经很沮丧地考虑过戴帽子或假发遮盖，但那只是暂时的解决方案，并且只会让我更不自信。
由于斑秃的影响，我的外表和自我感觉受到了很大的影响，我感到自卑和不安。我很难向别人证明自己的价值和自信。然而，我意识到这是不合理的和无益的。我知道，我需要采取行动来改善自己的情况。
我已经尝试过许多治疗方法，如药物、植发等，但效果并不明显。我意识到，我的皮肤代谢能力下降，这可能是造成我的斑秃的原因之一。因此，我正在加强对我皮肤的护理，包括多食用富含维生素和矿物质的食物，并尽可能避免压力和情绪波动等负面因素的影响。
虽然我的斑秃问题尚未彻底解决，但我坚信有一个积极的态度和正确的护理方法，将会使我的情况得到改善。我不会让这个问题战胜我，相反，我将积极应对，勇敢地面对每一天的挑战。