斑秃的预防：
斑秃，也称为脱发症，是一种常见的头发严重脱落的病症。预防斑秃的方法包括：
1.保持健康的饮食和生活方式。均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免过度饮酒和吸烟。
2.减少心理压力。长期的焦虑、紧张和压力可能导致脱发。
3.注意头发的护理。保持头发干燥，避免使用过多的化学处理剂和染发剂。
4.注意头皮的清洁。头皮保持清洁，可以减少细菌和病毒的感染，有助于减轻脱发的症状。
5.及早治疗头皮病。头皮病可能导致斑秃的发展，及早治疗头皮病可以预防斑秃的发生。
6.及早治疗脱发。及早治疗脱发有助于减少头发的脱落，避免脱发发展到斑秃。

施甸县治疗斑秃的公立医院：
保山市中医医院位于保山市隆阳区永昌路三号，始建于1981年2月21日，在原保山地区边疆干部疗养院的基础上改建成立，2004年9月20日整体搬迁至现址。医院经过30余年的发展，现已成为一家具有中医特色、中西医结合的集医疗、教学、科研、预防、康复保健、急诊急救功能于一体的“国家三级甲等中医医院”，是一家具有较高综合救治能力的综合性中医医院。是保山中医药高等专科学校的附属医院，全市中医药事业发展的龙头，是保山市城镇职工、城乡居民医疗保险、工伤医疗保险及城乡医疗救助“一站式”即时结算定点医疗机构。医院严格执行云南省二类(县级)收费标准。医院先后荣膺“云南省文明中医医院”、“云南省卫生系统行业作风建设先...

来自施甸县斑秃患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自云南省曲靖市施甸县。多年以来，我一直在为我的斑秃烦恼。斑秃是一种自身免疫性疾病，使得我的头发逐渐脱落，导致头顶和头部的部分区域出现圆形秃发。这种病症并不会带来身体的不适，但却影响了我的形象和心理健康。
我第一次发现自己出现斑秃的迹象是在20多岁时，当时只有我头部的一个小部分出现了脱发。但是，由于身体的代谢速度下降，我的斑秃症状逐渐加重，现在已经蔓延到大部分头部。这让我感到非常无助和沮丧，因为它很大程度上影响了我对自己外观的认知。
在多年的寻医问药之后，我得知斑秃是一种自身免疫性疾病，目前并没有治愈的方法，只能通过一些现有的治疗手段来减缓病情。我已经尝试过许多方法，包括中药治疗、药物治疗、激素治疗、植发等，但是效果都不是很理想。尽管我的皮肤代谢能力下降，导致治疗效果偏弱，但我仍然会继续努力去尝试各种方法来减轻病情。同时，我也认识到情绪的稳定对治疗效果十分重要，我会尽力保持一个积极的心态，与此同时，也希望更多的人关注斑秃这种疾病，让患者不再孤独。