斑秃的护理：
斑秃是一种头发稀疏或脱落的状况，主要是因为毛囊受损或受到炎症等因素的影响导致的。以下是一些斑秃的护理方法：
1.保持头皮清洁：每周洗发2-3次，并使用温和的洗发水，可以帮助清洁头皮，促进头发生长。
2.头部按摩：每天进行头部按摩可以刺激毛囊，促进血液循环，有助于头发生长。
3.均衡饮食：合理的饮食均衡可以提供足够的营养，促进头发生长。应加强摄入富含维生素B、C和E以及锌、铁等元素的食物。
4.减少化学处理：染发、烫发、烫染等化学处理会对头发造成损伤，应减少或避免这些处理。
5.避免过度拉扯头发：过度拉扯头发，如紧扎马尾，会对毛囊造成损害，应避免这些行为。
6.药物治疗：如果上述方法不能改善斑秃症状，可以尝试使用药物治疗，如米诺地尔、麦考酚酸等，但需要在医生的指导下使用。

密山市治疗斑秃的公立医院：
鸡西市人民医院是鸡西市市政系统唯一一所大中型三级甲等综合性医院，地处鸡西市中心地段，集医疗、科研、教学、预防和保健工作于一体。医院现址于2019年10月27日正式开诊，占地面积8.6万平方米，建筑面积12.96万平方米，编制床位1000张，开放床位1100张。全院设临床科室32个，医技科室13个。全院职工1004人，其中专业技术人员896人，副高职以上职工390人，硕士43人。下设社区卫生服务中心2家。开放床位538张，拥有临床科室26个，医技科室13个，全院职工825人，专业技术人员624人，其中正高职18人，副高职109人，中级职称250人。拥有鸡西市超声诊断会诊中心，超声介入诊疗、体外振...

来自密山市斑秃患者的自述：
我是一名39岁的男性患者，我来自黑龙江省密山市。我很不幸的患上了斑秃，这是一种让我非常苦恼的疾病。从小到大，我的头发一直很好，但是在30多岁的时候，我就发现自己的头发越来越稀疏了，而且头顶上还出现了一些光秃的地方。
在家人的建议下，我去了医院进行了检查，医生告诉我我患上了斑秃。这个消息对我来说实在是太震惊了。斑秃是一种常见的头发脱落疾病，由于我皮肤代谢能力下降，所以导致了我的头发脱落。斑秃在我看来不仅仅是头发脱落这么简单，因为这会严重影响我的形象，也让我感到很自卑。
为了治愈斑秃，我开始接受一系列的治疗，如局部注射、中药调理，还有什么活血化瘀、促进头发生长等治疗方式。虽然治疗过程很辛苦，但我依然很坚定地完成了每一次治疗。同时，我也开始注意保养，如少抽烟，少喝酒，尽量保持良好的心态，提高身体免疫力。
经过长时间的治疗，我的脱发情况得到了极大缓解，头发也开始稠密起来，我的心情也愈发的舒畅。现在，我已经可以自信地走在街上，不再感到自卑。虽然斑秃是一种让人困扰的疾病，但是我相信，只要我们有勇气和信心，就一定能够克服它，重拾自信，过上美好的生活。