斑秃的注意事项：
如果患者出现斑秃，需要注意以下几点：
1.及早就诊：发现斑秃后越早就医，治愈的可能性越大。
2.心理调适：斑秃会对患者的心理产生巨大的影响，尤其是青少年，因此要帮助他们调整好心态，保持乐观。
3.饮食调理：建议患者多摄取富含蛋白质、维生素B、C等的食物，如鱼、肉、豆类、蔬菜、水果等。
4.避免紫外线照射：患者应避免暴露在强阳光下，或者在户外时戴帽子或使用遮阳伞。
5.避免不良生活习惯：如吸烟、饮酒等不良生活习惯会加重病情。
6.避免使用有害化学物品：染发剂、化妆品等有害化学物品可能对斑秃患者造成损害，应尽量避免使用。

镇赉县治疗斑秃的公立医院：
白城中心医院始建于1972年，2013年12月末搬迁至现在新院址（白城市中兴西大路111号）。医院占地面积11.4万平方米，建筑面积10.05万平方米，编制床位945张，开放床位880张。职工1285人，其中卫生技术人员1078人，占全院总人数的83.9%。本科以上学历793人，中、高级职称人数541人。直接服务人口300多万人，医疗辐射面积达1万多平方公里，年门诊量近50万人次、出院人数3万多人次。医院是吉林省西北部地区及外省周边县市集医疗、教学、科研、急救为一体的三级乙等综合医院，设有70个科室，其中临床科室24个，门诊、急诊、医技科室25个，行政后勤科室21个，省级重点专科1个，市级重点...

来自镇赉县斑秃患者的自述：
我叫马前进，今年39岁，来自吉林省镇赉县。很不幸，我患上了斑秃这种疾病，让我一度感到十分的苦恼和无助。
起初我还不知道这是什么病，只是发现头发越来越少，开始觉得很奇怪。后来经过一番诊断，才得知自己得了斑秃。斑秃并不是一种致命疾病，但它却十分影响个人形象。我的头发稀疏到让人感到尴尬和自卑，常常被别人取笑和嘲笑。有时候我会对自己心生不满和抱怨，觉得为什么自己要经历这样的事情。
斑秃的治疗也不是一朝一夕可以见效的，并且病因还不是很清楚。我曾经尝试过各种方法来治疗这个病，如口服药物、外用药膏、针灸等等，但都没有取得很好的效果。我现在正在接受激光治疗，也希望这个方法能够起到一定的效果。
感谢家人和医生的关心和帮助，让我渐渐的走出了阴霾。我也开始更加注重保养和锻炼身体，加强皮肤代谢能力，为自己的健康和形象做出努力。希望有一天，我能够在镜子面前看见自己美丽、自信、健康的形象。