痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

黑龙江治疗痤疮的医院排名比较靠前的有：哈尔滨医科大学附属第一医院、哈尔滨市第一医院、中国人民解放军第二一一医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
哈尔滨医科大学附属第一医院
上榜理由：复旦排名 | 全国综合第78名。哈尔滨医科大学附属第一医院皮肤性病科，成立于1949年4月，是黑龙江省最早最具有专科特色的学科。拥有黑龙江省疾病预防控制中心批准成立的艾滋病抗体初筛实验室，是中国疾病预防控制中心性病艾滋病监测网点，是黑龙江省唯一的卫生部批准的临床住院医师规范化培训基地。2007年被批准为黑龙江省首批的性病诊治规范化门诊，2012年被批准为黑龙江省皮肤病医疗质量控制中心。皮肤性病科日均门诊量400人次，夏季最高峰日...
哈尔滨市第一医院
哈尔滨市第一医院皮肤科病房是有着悠久历史的科室，建科已有50余年。经几代皮肤科人的努力，皮肤科有了长足的发展，尤其是近几年，新技术的开展，新仪器的引进，使皮肤科的医疗水平有了飞速的发展。现设有专家门诊、普通门诊、皮肤检验室，处置室、治疗室及住院部等、住院床位数16张。主要诊治疾病：皮肤科常见病的诊治。1.过敏性疾病：湿疹、皮炎、玫瑰糠疹、荨麻疹、特应性皮炎等疾病；2.病毒性皮肤病：单纯疱疹、带状疱...
中国人民解放军第二一一医院
中国人民解放军第二一一医院皮肤科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉皮肤科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗牛皮癣、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、痤疮、毛囊炎等方面具有显著优势。...