痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

化隆回族自治县治疗痤疮的公立医院：
青海省人民医院位于青海省西宁市城东区共和路2号，属于一体的省级大型三级甲等综合性医院，始建于1927年的平民医院，1929年命名为省立中山医院，1956年迁址后更名为青海省人民医院，是祖国青藏高原上成立时间最早、建设规模最大、综合实力最强，集医疗、教学、科研、保健和康复为一体的“花园式”单位。业务指标：2014年医院门急诊1309049人次，同比增长10.68%，急诊人次63445人次，同比增长27.78%；住院55626人次，同比增长10.55%，住院手术例数25329人次，同比增长8.53%。实施单病种费用控制、临床路径管理和医疗技术临床应用管理。开展临床路径20个专业、95个病种，入径2...

来自化隆回族自治县痤疮患者的自述：
我是一位23岁的女患者，来自青海省化隆回族自治县。我很不幸被诊断为痤疮患者。这让我十分苦恼和困扰。我再也不喜欢和别人交流，因为我害怕别人看到我的脸上那些难看的斑块和痘痘。
痤疮在我的生活中已经存在了很长时间，也曾经尝试过很多不同的治疗方法，但是都没有取得理想的效果。我感到非常沮丧，因为不管我怎么做，痘痘总是层出不穷，而且总是组成一大片，比普通青春痘更加难看。
更让我担心的是，我有一些抵抗力上的问题，很容易感染上其他疾病。因此，我要特别注意化隆县短暂的夏季和没有暴雨的春季，这两个季节对我的病情影响最大。
现在，我选择了一个专业的医生团队帮助我疗愈我的痤疮，并且我也采取了一些生活上的改变，如多喝水，早起早睡，保持心情愉悦等。这些改变已经让我感觉更好了很多。
虽然我知道这个过程可能会很漫长，但是我相信，只要我持续努力，最终我会恢复健康的皮肤，迎来自然而然的美丽。